quinta-feira, 31 de dezembro de 2015

Feliz Ano Novo!

 Que nesta virada de ano possam olhar para trás e louvar a Deus por todas as bênçãos recebidas, assim como agradecer cada vitória conquistada e cada obstáculo superado.

Que o Ano Novo traga paz e a fé seja renovada e fortificada no coração de cada um. Que Deus oriente, proteja e abençoe a todos vocês com um ano de muitas alegrias, saúde, amor e paz.

Feliz Ano Novo, meus amigos, leitores do Blog e Colaboradores!

Advogado escreve receita de pamonha para provar que juiz não lê os autos

Uma notícia publicada no portal JusBrasil ganhou grande repercussão nas redes sociais com muitos compartilhamentos e comentários a respeito do trabalho da Justiça brasileira. Só na publicação inicial foram mais de 150 comentários ironizando, criticando e tentando justificar o ato do advogado que escreveu uma receita de pamonha na petição para provar que juiz não lê os autos.
“Nossas petições nunca são lidas com a atenção necessária. A maior prova disso será demonstrada agora, pois se somos tratados como pamonhas, nada mais justo do que trazer aos autos a receita desta tão famosa iguaria. Rale as espigas ou corte-as rente ao sabugo e passe no liquidificador”, diz um trecho da petição do advogado que não quis se identificar.
Leia a íntegra do que foi escrito na petição:
“Senhores julgadores, espero que entendam o que faço nestas pequenas linhas, e que não seja punido por tal ato de rebeldia, mas há tempos os advogados vem sendo desrespeitados pelos magistrados, que sequer se dão ao trabalho de analisar os pleitos que apresentamos. Nossas petições nunca são lidas com a atenção necessária. A maior prova disso, será demonstrada agora, pois se somos tradados como pamonhas, nada mais justo do que trazer aos autos a receita desta tão famosa iguaria. Rale as espigas ou corte-as rente ao sabugo e passe no liquidificador, juntamente com a água, acrescente o coco, o açúcar e mexa bem, coloque a massa na palha de milho e amarre bem, em uma panela grande ferva bem a água, e vá colocando as pamonhas uma a uma após a fervura completa da água, Importante a água deve estar realmente fervendo para receber as pamonhas, caso contrário elas vão se desfazer. Cozinhe por mais ou menos 40 minutos, retirando as pamonhas com o auxílio de uma escumadeira.”

quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

Litoral lotado!

Feliz Ano Novo

A noite que antecede o Ano Novo é chamada no Brasil de "Réveillon", palavra de origem francesa que deriva do verbo réveiller, que, assim como seu sinônimo éveiller, significa "despertar". Esse termo originalmente designava o jantar da noite de Natal; posteriormente, passou a referir-se à ceia da véspera do Ano Novo e, por fim, à própria virada do ano.
 

Réveiller e éveiller (assim como seus cognatos italianos risvegliare e svegliare) remontam ao latim vigilare, "estar atento, acordado, estar em vigília", derivado de vigil, "acorado, desperto". Como substantivo, vigil também significa "sentinela", aquele que fica acordado montando guarda.
 
O verbo vigilare deu em português o hereditário "velar" (e daí, por derivação e metonimia, o substantivo "vela", cuja etimologia já foi tratada em outra postagem), o semiculto "vigiar" e o adjetivo/substantivo culto "vigilante" (do latim vigilans). Do latim também nos veio "vigília", estado de quem não dorme.
 
O curioso é que vigil é da mesma raiz do verbo vigere, "estar vivo, vigoroso" e do substantivo vigor, "vigor, robustez, saúde", que geraram em português "vigor", "vigorar", "vigência", etc.
 
Portanto, sob as palavras "vigor", "vigília" e "Réveillon" está o sentido geral de "vida, energia vital". Isso quer dizer que, embora o Réveillon seja, em princípio, a vigília que fazemos à espera de um novo ano, seu significado profundo está ancorado em nossos desejos, renovados a cada início de ano, de saúde, energia, vigor - numa palavra, de vida.

Obrigado a todos vocês leitores do blog!
 
Um maravilhoso 2016 para todos nós!

Proibido som alto em carros e residências em Caraguatatuba

Fique atento ao volume do som de seu carro e de sua residência!

A Secretaria de Trânsito em conjunto com a Polícia Militar fará fiscalizações em sons automotivos. O máximo permitido é de 45 decibéis e caso esteja acima, o infrator será multado e haverá a apreensão do veículo.

Para fazer sua reclamação ligue 0800 778 8080.

Já som alto em residência, a fiscalização é de responsabilidade da Secretaria de Urbanismo em conjunto com a Polícia Militar. O volume máximo também é de 45 decibéis.

A multa é de 545 VRM (Valor de Referência Municipal). Para fazer sua denúncia ligue 190 – Polícia Militar ou no telefone (12) 3886-6060 da Secretaria de Urbanismo.

Fonte: site da prefeitura de Caraguatatuba

terça-feira, 29 de dezembro de 2015

Trânsito na tamoios...

Tamoios tem 22 km de lentidão sentido Litoral Norte

A saída para o litoral norte está complicada para os motoristas. A Rodovia dos Tamoios, que dá acesso à praia de Ubatuba, por exemplo, apresenta 22 km de congestionamento, do km 49 ao km 71.

A concessionária Tamoios, responsável pela via, estima que o tempo de viagem do km 10 ao km 82 seja de 4 horas.

A rodovia Imigrantes também tem trecho de lentidão, sentido litoral sul de SP. Segundo a Ecovias, há tráfego lento do km 46 ao km 53, no trecho de Serra. Caminhões com destino a São Paulo devem acessar à capital obrigatoriamente pela rodovia Anchieta.

Fonte/reprodução/foto: Tribuna do Povo no Facebook

domingo, 27 de dezembro de 2015

Suco detox hidratante para pós festas...

Se você exagerou na comida, minha dica é esse super suco hidratante que melhora as funções do fígado e estômago, ideal para o pós festas. Suco detox:

Ingredientes:
01 folha de couve
01 maçã pequena
Suco de 01 limão siciliano
Salsinha a gosto
Folhas de hortelã
250 ml de água de coco ou água mineral
Pedras de gelo.

Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva a seguir bem gelado.

Receita de bolinho de bacalhau original

Receita de Bolinho de Bacalhau original de Portugal

Ingredientes
700 g de bacalhau
1 kg de batata cozida e espremida
3 ovos
1 xícara de salsa
Óleo para fritar

Modo de Preparo

Cozinhe o bacalhau e desfie
Para o bacalhau ficar bem desfiado coloque-o em cima de um pano limpo, feche e esfregue o pano como se estivesse lavando roupa
Após ter desfiado tudo misture o bacalhau, a batata, os ovos e a salsa mexa tudo até que todos os ingredientes fiquem bem agregados
Em seguida faça os bolinhos
Enquanto enrola os bolinhos coloque o óleo para aquecer
Quando estiver quente coloque os bolinhos, uns 5 por vez, se a frigideira for grande pode colocar mais.
Depois de frito coloque em cima de uma bandeja coberta de papel toalha.




Fonte: http://www.receitassupreme.net

Receita da tarde: Danete caseiro

INGREDIENTES
. 1 litro de leite
. 1 lata de leite condensado
. 4 colheres (sopa) de amido de milho
. 4 colheres (sopa) de chocolate em pó
. 2 colheres (sopa) de açúcar
. 1 colher (sopa) de manteiga 


MODO DE PREPARO
No liquidificador, bata o leite, o leite condensado, o amido de milho, o chocolate em pó, o açúcar e a manteiga. Transfira a mistura para uma panela e cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar. Deixe esfriar e bata novamente no liquidificador. Coloque em potinhos e sirva gelado decorado com raspas de chocolate branco. Se preferir fazer o Danete branco, siga o mesmo modo de preparo, mas preste atenção na troca de ingredientes: elimine o açúcar, substitua o chocolate em pó por 200 g de chocolate branco derretido em banho-maria e o leite condensado por creme de leite.

sábado, 26 de dezembro de 2015

Rodovia dos Tamoios: Congestionamento desde o Km 15

O trânsito no sentido do litoral desde o Km 15, próximo ao Vaca Preta está congestionado e demorando cerca de 03 horas para concluir o trajeto de São José dos Campos até Caraguá. Fique atento!

Foto: Camilo Neder

quinta-feira, 24 de dezembro de 2015

Feliz Natal...

Que todos nós passemos a amar de fato uns aos outros, deixando de lado todo tipo de preconceito, ódio, rancor, humilhação!!! “Quando o homem aprender a respeitar todos os seres da criação, ninguém precisará ensiná-lo a amar seu semelhante”… Que esse Natal seja de reflexão… A humanidade precisa tanto!!!

quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

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Concessionária Tamoios realiza operação especial de atendimento no feriado de Natal

A expectativa é de aumento no tráfego de veículos a partir das 16h de quinta-feira (24/12)

A Concessionária Tamoios realizará uma operação especial de atendimento aos usuários da Rodovia dos Tamoios durante o feriado prolongado de Natal. Segundo a previsão da Concessionária, 160 mil veículos devem trafegar pela rodovia durante o feriado.

A operação terá início na quinta-feira (24 de dezembro), a partir das 13h, com a implantação de uma faixa adicional, sinalizada por balizadores, para a pista de descida no trecho de Serra (do km 68 ao km 81). A medida visa aumentar a capacidade de fluxo sentido Litoral, com a disponibilização de duas faixas de rolamento em todo o trajeto.

Para o retorno do feriado, no domingo (27 de dezembro), a pista de subida voltará a ter sua configuração normal, com duas faixas de rolamento. Dessa forma, a pista de descida volta a contar com uma faixa.

Confira a previsão dos horários de pico:

Início do feriado (fluxo de veículos sentido Litoral):
Quinta-feira (24/12) – das 13h às 18h

Retorno do feriado (fluxo de veículos sentido Vale do Paraíba):
Domingo (27/12) – das 12h às 22h

Obras na rodovia:
A Concessionária Tamoios suspenderá a realização de obras no trecho de Serra da Rodovia dos Tamoios durante a operação especial de Natal. No trecho de Planalto os usuários devem redobrar a atenção ao trafegar na altura do km 16,1 e do km 59,3 onde poderá haver estreitamento de pistas.

Reforço no atendimento:
Durante o feriado, além dos recursos disponibilizados rotineiramente, a Concessionária Tamoios contará com o reforço de viaturas extras. Veja abaixo a descrição e a quantidade dos veículos adequados para os diferentes tipos de ocorrências.

·       4 Ambulâncias Resgate
·       1 Ambulância UTI
·       7 Guinchos Leves (sendo 3 guinchos extras)
·       2 Guinchos Pesados
·       4 Viaturas de Inspeção de Tráfego (sendo 1 extra)
·       1 Caminhão para Resgate de Animais
·       1 Caminhão para Combate a Incêndio


Em casos de emergência:

Na Rodovia dos Tamoios os usuários têm à disposição serviço de atendimento gratuito por meio do número 0800 545 0000. Este serviço está disponível 24 horas por dia.


Precisou de apoio? Conte com o SAU – Serviço de Atendimento ao Usuário:

Os usuários da Rodovia dos Tamoios (SP-099) têm à disposição os serviços oferecidos no SAU (Serviço de Atendimento ao Usuário), nos dois sentidos de tráfego. Nos SAU’s, os usuários encontram banheiros, bebedouro, fraldário e um atendente para prestar informações. Essas bases estão localizadas no km 24 (pista sentido Litoral) e km 54 (pista sentido Vale do Paraíba).



fonte: Caraguablog.blogspot.com.br

terça-feira, 22 de dezembro de 2015

Você sabe como fazer fitagem nos cabelos? Então leia esta matéria...

Mesmo com a moda das escovas progressivas, muitas mulheres ainda preferem manter os cachos. Mas, para que eles fiquem bonitos e bem definidos, é preciso investir em técnicas especificas que ajudam na definição de cachos.
Uma das técnicas que está fazendo muito sucesso com mulheres que têm cabelo cacheado é a fitagem. Essa técnica modela os fios e deixa os cachos bem definidos apenas com a ajuda de um creme de pentear ou leave-in e os dedos. Se você se interessou por essa técnica, antes de aprender como fazer fitagem nos cabelos, descubra mais informações sobre essa técnica.

O que é Fitagem?

Antes de tudo, é importante saber que a fitagem é uma técnica de texturização que ajuda a deixar os cachos mais definidos.

fitagemEssa técnica é ideal para mulheres já cacheadas ou para as que estão fazendo a transição de cabelos, ou seja, parando de fazer escovas progressivas e chapinha para deixar o cabelo natural.
A fitagem só não é indica para quem tem o cabelo pouco denso ou volumoso, pois nesse tipo de cabelo ela não funciona. Isso porque ela funciona muito bem em cabelos mais volumosos e densos, proporcionando um resultado incrível. Mas, vale lembrar que essa técnica não faz nenhum milagre, apenas ajuda a modelar cachos naturais e a deixar o cabelo mais bonito.


Como é Feita a Técnica?

A fitagem nos cabelos deve ser feita com os dedos utilizando um bom leave-in para ajudar na definição dos cachos. O procedimento ganhou esse nome diferente porque divide os cabelos em pequenas mechas como se fossem fitas. O efeito de cachos definidos pode durar de 2 a 3 dias sem ficarem amassados ou serem desfeitos, e ainda sem precisa aplicar outros produtos para finalização.
Mas, para obter um resultado natural e bonito, os cabelos precisam estar bem cuidados e hidratados. Só assim os cachos ficarão bem definidos e sem do frizz. Por isso, se você quer começar a fazer essa técnica para deixar os seus cachos mais definidos e naturais, não se esqueça de fazer hidratação toda semana com máscaras de boa qualidade.
Como Fazer a Fitagem nos Cabelos
Agora que você já sabe um pouco mais sobre essa técnica, já pode aprender como fazê.

Veja a seguir o passo a passo:

como fazer fitagem

Passo 1: Antes de tudo, é preciso lavar os cabelos com o seu shampoo de costume e finalizar com um condicionar ou então fazer uma hidratação antes.

Passo 2: Em seguida divida o cabelo em várias camadas, e comece o processo nas mechas da parte de baixo para ficar mais fácil a aplicação.

Passo 3: Escolha a quantia suficiente de leave-in para passar mecha por mecha. Comece pela parte que você separou. Se o creme for muito consistente, utilize pouca quantidade, mas se for mais ralo use uma quantidade maior.

Passo 4: Distribua o creme em todos o cabelo como se estive penteados os fios com os dedos.

Passo 5: Repita esse processo em todas as camadas do cabelo, e no final comece amassar as mechas de baixo para cima para ajudar na formação dos cachos.

Dicas para conseguir o volume ideal


Se você gosta de cachos mais volumosos, na hora de fazer a fitagem o segredo é respeitar a linha de crescimento dos cabelos, finalizando os fios em sua direção correta. Por isso, os fios que crescem no topo da cabeça, você deve fazer a técnica para cima, e os da lateral, para o lado e os inferiores, para baixo. Dessa forma a raiz não fica grudada e os cachos ficam com mais volume.



fonte/reprodução/fotos: http://guiafeminina.com.br

Veja algumas situações que já te fizeram ficar com ódio no trânsito...

PatetaTransitoCongestionamento com aquela chuva pesada, pistas com sinalizações precárias, motoqueiros que furam as vias, os exemplos que irritam qualquer condutor de veículo são extensos e, com certeza, você já deve ter vivido algum deles.
O trânsito brasileiro é um dos mais caóticos e complicados para se conduzir um veículo/motocicleta nas rodovias, ruas normais e demais locais de tráfego.
Sem contar o estresse dos motoristas que soltam a buzina em cima de qualquer erro cometido e o estado de fúria toma conta de qualquer um. Os brasileiros são as pessoas mais estressadas e nervosas quando o assunto é trânsito.
E o Brasil não é só o país do futebol e carros incríveis. As pessoas também curtem dirigir motos e não são qualquer uma não. Aqui no site da Fatos Desconhecidos, nós já mostramos para você uma matéria sobre uma das motos mais famosas do mundo, a Harley Davidson.
Um falso comercial da moto foi veiculada em vários meios de comunicação que impressionou tanto, mas não era da empresa. Quer ver esse comercial? Então veja a matéria clicando (aqui).
E não importa se você anda de moto, carro, caminhão, bicicleta, no trânsito, todo mundo já passou raiva com algum tipo de situação. Nossa redação separou para você uma listinha com algumas situações que, com certeza, já te fizeram urrar de ódio no trânsito.

1 – Condutores que esquecem a seta


hella-2Virar e não sinalizar com a seta esgota a paciência de qualquer um, não é mesmo? É comum encontrar alguém no trânsito com este perfil que tira  a paciência de qualquer pessoa. Quem vira em direção a uma rua e não sinaliza, além de irritar quem vem atrás, pode causar acidente.


2 – Dar uma fechada na avenida de duas pistas

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acidente-fechada-no-transito-carro-sem-pisca-pisca-gabriel-lescano-lezcano-campo-grande-msO fluxo de veículos em uma avenida é bem corrido e tumultuado. Em meio a uma mudança de curva para entrar em outra pista, muita gente já passou pela famosa “fechada” feita pelo motorista da pista ao lado. A fechada consiste em quase entrar na frente do carro ao lado e correr o risco de um acidente. Muita gente já cometeu isso de forma desatenta ou até mesmo intencional.

3 – Congestionamento com chuva

natal
natalEsperar já é ruim e não importa o lugar que você esteja ou o que esteja fazendo. Imagina um congestionamento enorme de carros? E tem mais! Imagina um congestionamento em dia de chuva, que coisa mais irritante para qualquer pessoa? Isso faz qualquer um urrar de raiva.

4 – Motoqueiro furando as vias

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Motos_no_corredor-640x357Parece que no trânsito todas as pessoas vivem com pressa para chegar ao destino desejado e sair logo daquele lugar movimentado. Só que existe um personagem que consegue se destacar no meio desse caos talvez por sua pressa ser ainda maior. Os motoqueiros que furam as vias. Eles fazem a famosa “costurada” nas pistas e vão entrando de um lado e outro da avenida para poderem driblar os carros e chegarem mais à frente. Essa manobra é tão perigosa que pode custar o retrovisor de um veículo ou mesmo a vida de alguém.

5 – Carro sem gasolina no meio da pista

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2012032822174632432
Não importa o dia, não importa a hora, não importa o momento, no trânsito, a pressa parece que é o ditado naquele momento de tráfego. Hoje todo mundo está com pressa e se você der uma enroladinha, pode ganhar um xingamento e uma bela de uma buzinada. Imagina quando a gasolina acaba e você está no meio de um local com trânsito intenso? É de tirar a paciência de qualquer pessoa.

6 – Motorista que anda devagar na pista da esquerda

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carro-muda-de-faixa-sem-sinalizacao-previa-1422480235856_615x300Se o item anterior mostrou que carro sem gasolina no meio da pista é sinal de raiva para os outros motoristas, imagina então condutores que andam bem abaixo do limite permitido de velocidade na pista da esquerda? Não tem jeito, é sinal de buzina e farol alto na certa. Sem conta que os motoristas ficam bastante irritados.
O que achou da lista? Qual/is destes itens te deixa mais nervoso/a no trânsito? Mande seu comentário para gente!


Fonte/Reprodução/Fotos: www.fatosdesconhecidos.com.br

segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

Notícia urgente: Caminhão cegonheiro pega fogo em Caraguá...

CAMINHÃO CEGONHA PEGA FOGO NA RIO-SANTOS - Um incêndio atingiu um caminhão cegonha que trafegava no sentido Caraguá-São Sebastião, na altura do Bairro Porto Novo. O fogo atingiu pelo menos quatro caminhonetes S 10 que eram transportadas. Ninguém ficou ferido e o trânsito ficou interditado por cerca de uma hora.

FONTE:Mais informações no RADAR LITORAL: http://goo.gl/aXL4Qp

Fotos do internauta: Rogério de Paula

Receitas do dia: Esfihas de carne fáceis de fazer...


Esfihas de carne

Ingredientes:

Para o recheio
  500g de carne moída (capa de filé)
  2 tomates picados em pequenos cubos
  Meia cebola média picada em cubos
  1/2 xícara (chá) de salsa picada
  1/2 xícara (chá) de coalhada seca ou fresca
  1 colher (chá) de pimenta síria
  1/2 xícara (chá) de molho tahine pronto
  1 colher (café) de pimenta do reino
  1/2 xícara (chá) de suco de limão
  1/2 xícara (chá) de pinole (opcional)
  Sal a gosto
Para a massa
  1kg de farinha de trigo
  2 tabletes ou 3 colheres (sopa) de fermento biológico
  3 colheres (sopa) de açúcar
  2 colheres (sopa) de óleo
  1 xícara (chá) fubá (para espalhar sobre a bancada, ao abrir as esfihas de formato aberto)

Modo de Preparo:

Para o recheio
Em um recipiente grande, coloque todos os ingredientes e misture-os, com ajuda de uma colher. Os pedacinhos de tomate podem entrar por último, pois são mais delicados. Utilize as mãos para liberar melhor os aromas dos ingredientes, pressionando-os delicadamente. Quando a mistura do recheio estiver homogênea, cubra com um filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos
Para a massa
Em um recipiente grande, dissolva todos os ingredientes com as mãos, com exceção da farinha. Em seguida adicione a farinha aos poucos, incorporando-a com as mãos. A massa deve ser bem sovada, por cerca de quinze minutos, para criar glúten. Espalhe farinha ou fubá sobre a bancada e abra a massa com as duas mãos, formando um longo cilindro, de espessura média. Corte o cilindro em pedaços de aproximadamente 3cm de largura. Cada um destes pedaços fará uma esfiha. Enrole, com as mãos, cada pedacinho até que fiquem com formato de esferas. Essas esferas de massa devem descansar por cerca de meia hora sobre uma assadeira untada, antes de serem abertas. Para a massa não ficar ressecada durante o desacanso coloque um pano úmido, limpo, sobre a assadeira, de modo que encoste nas esferas.
Para a montagem
Preaqueça o forno a 300 graus ou em temperatura máxima. Espalhe farinha sobre a bancada e, com ajuda de um rolo, abra as esferas em discos de cerca de 10 centímetros de diâmetro (para esfihas do tipo coquetel, faça disquinhos menores). Acrescente farinha sempre que a massa grudar nas mãos ou na bancada. Disponha, no centro do círculo, o recheio, com ajuda de uma colher. Para esfihas abertas, deixe cerca de 2 centímetros de borda livre de recheio. Segure, com o dedo polegar e o indicador de ambas as mãos, as bordas de massa e faça "biquinhos", pressionando-os para colar.
Para as fechadas, o espaço deve ser maior, de modo que as pontas dobradas sejam unidas, no centro da esfiha, ao fechá-la. Disponha as esfihas sobre uma assadeira untada com óleo. Leve a assadeira ao forno bem quente por cerca de cinco minutos ou até que a massa esteja dourada.
Retire do forno e sirva imediatamente acompanhado de limões cortados em gomos e de coalhada seca ou fresca.
 Bom Apetite!

Truques para queimar gordura a noite...

As noite são ótimas para diversos momentos, desde os mais românticos até aquele em que você precisa relaxar.
O que provavelmente você não sabe é que durante a noite podemos perder peso de maneira mais fácil.
 
Quer saber como?
 
Veja:
 
1. Tenha um jantar com baixo teor de sódio
 
Comida com muito sal, principalmente quando é consumida durante a noite, deixa a pessoa com sensação de inchaço.
 
Procure alimentos ricos em proteína magra e saudável e sem muito sal.
 
2. Faça exercício antes de dormir
 
Não pense que estamos malucos!
 
Ao contrário do que muita gente acredita, atividade física antes de ir para cama não desperta o corpo, mas relaxa.
 
Segundo uma pesquisa realizada em 2013, pela National Sleep Foundation, quem se exercita nesse turno dorme melhor.
 
3. Faça seu almoço à noite
 
Em vez de gastar almoçando fora, se você trabalha, prepare seu almoço à noite.
 
Além de você economizar e poder escolher um cardápio mais saudável que o do restaurante, o processo de cozinhar (ficar em pé, lavar, cortar ingredientes, se abaixar para pegá-los na geladeira) - acredite - vai estimular seu metabolismo e fará você gastar algumas calorias.
 
Por isso, prefira fazer seu almoço antes de dormir e evite comidas de restaurante, para que você possa garantir a qualidade dos alimentos.
 
 
4. Beba muita água
 
Esta bebida  é incomparável e insubstituível.
 
A água limpa  o nosso organismo, ajudando a eliminar as toxinas.
 
Por isso, beba água regularmente durante o dia todo, inclusive à noite.
 
No entanto, faltando uma hora para você dormir, evite beber - qualquer líquido - para não precisar acordar de madrugada para ir ao banheiro.
 
5. Deixe seu quarto totalmente escuro
 
Um estudo publicado no Jounal of Pineal Research diz que a melatonina, substância produzida pelo corpo durante o sono num ambiente escuro, ajuda na queima de calorias.
 
6. Durma numa temperatura de 18º graus
 
Dormir e perder peso ao mesmo tempo parece um sonho, não é?
 
Mas é bem real!
 
O Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos (NIH, na sigla em inglês) fez uma pesquisa que mostrou que pessoas que dormem em ambiente com temperatura de 18 graus Celsius perdem mais calorias do que as que dormem em temperatura acima de 20 graus. 


fonte/reprodução/foto: www.curapelanatureza.com.br

VEJA AGUNS SINAIS DE CÂNCER NA PRÓSTATA QUE NENHUM HOMEM DEVE IGNORAR

O câncer de próstata é, entre os homens, o segundo tumor que mais causa mortes no Brasil.
Por isso é de grande importância identificar de forma precoce o câncer, pois teremos mais chances de lutar contra o tumor.
 
Os primeiros sinais do câncer de próstata podem passar despercebidos, e muitos dos sintomas acabam sendo confundidos com outras doenças.
 
Conheça nove sinais da presença do câncer de próstata:
 
1. Dificuldade de urinar
 
Este sintoma é facilmente confundido com infecção urinária.
 
O homem que tem câncer de próstata pode sentir desconforto, coceira, além de demorar a conseguir urinar.
 
2. Aumento da frequência urinária
 
Há um grande aumento na vontade de urinar, principalmente à noite.
 
Este sintoma pode ser confundido com o diabetes, cuidado!
 
3. Dores na região lombar
 
É muito comum sentir dores na região inferior das costas.
 
Muitas vezes, essas dores são  associadas a dores musculares e acabamos não dando a importância devida.
 
Faça um exame médico caso as dores na região lombar se estendam até as coxas e quadris.
 
4. Dores na uretra
 
Há dores intensas na uretra e na bexiga com sensação de queimação.
 
A dor é parecida com aquela que sentimos quando a urina é presa.
 
 
5. Diminuição da força da urina
 
Há uma grande dificuldade em conseguir terminar de urinar.
 
Este sintoma também é confundido com a infecção urinária.
 
6. Dores nas costas enquanto se faz xixi
 
Este é um sintoma bem comum e a dor é intensa.
 
7. Sangue nos fluidos
 
Devido à presença de sangue, é notável a mudança de cor da urina, da pré-ejaculação e do sêmen.
 
8. Dificuldades durante o sexo
 
O câncer de próstata provoca dores intensas na hora da ejaculação e grande dificuldade de ereção.
 
9. Dores nos ossos
 
Devido à presença de células malignas no organismo, ocorrem inflamações pelo corpo que provocam dores intensas nos ossos e nas articulações.
 
Sentir dores nas coxas, costas e pelve é muito comum e é bastante confundida com a dor no nervo ciático.
 
ATENÇÃO!
 
Recomendamos que você procure um médico urgente caso sinta algum dos sintomas acima.
 
Pode não ser nada.
 
Porém é muito importante investigar. 



fonte/reprodução/foto: www.curapelanatureza.com.br

Réveillon 2016 terá Show Pirotécnico, Família Lima e Banda Barcelona

Atrações musicais serão na Praça da Cultura e no Centro de Eventos do Litoral Norte

A chegada do Ano-Novo será movimentada em Caraguá. Com previsão de receber aproximadamente 500 mil visitantes (turistas e veranistas), somente no Réveillon 2016, as praias do Centro, Indaiá, Porto Novo, Martim de Sá e Massaguaçu receberão shows pirotécnicos com fogos de artifício na virada.

Além disso, a Praça da Cultura (Centro) terá a apresentação da Família Lima, que traz para Caraguá o show “Os Reis do Clássico”, e celebra 21 anos de formação, com canções que marcaram sua trajetória. O público poderá conferir neste projeto grandes clássicos como “Primavera”, de Vivaldi, “Serenata Noturna”, de Mozart, “Funiculì Funiculà”, “Fígaro” e a abertura de “Guilherme Tell”, de Rossini.

Já no Centro de Eventos do Litoral Norte, na praia do Porto Novo, a grande atração será o Réveillon com a Banda Barcelona que promete muita animação para não deixar ninguém parado.

As apresentações musicais estão previstas para começar às 22h30.

VIRADA NAS PRAIAS – O show pirotécnico no Indaiá será às margens do Rio Santo Antonio, próximo da pista de bicicross. No Centro, a área destinada aos fogos de artifício fica ao lado da pista de skate, na Avenida da Praia.  Já na Martim de Sá, as baterias estarão montadas na Praça Antonio Fachini. No Massaguaçu, a festa será na Praça Irmã Lucila.  Quem estiver na Região Sul poderá conferir todas as atrações no Centro de Eventos do Litoral Norte (Porto Novo).

SHOWS NATAL E ANO NOVO

Praça da Cultura (Centro)

Dezembro

25 (Sexta) Turma da Xuxinha + Sílvio Brito Natal em Família

26 (Sábado) Luciana Mello

27 (Domingo) Malta

28 (Segunda) Cláudio Zoli

29 (Terça) Yamandú Costa

30 (Quarta) Black Rio Tributo a Tim Maia

31 (Quinta) Família Lima



Janeiro

1 (Sexta) Léo Maia

2 (Sábado) Funk Como le Gusta

3 (Domingo) Strike



Centro de Eventos do Litoral Norte (Porto Novo)



Dezembro

26 (Sábado) Bom Gosto

27 (Domingo) Bruno & Marrone

28 (Segunda) Aviões do Forró

29 (Terça) João Bosco & Vinicius

30 (Quarta) Fernando & Sorocaba

31 (Quinta) Réveillon com Banda Barcelona



Janeiro

1º (Sexta) Thiaguinho

2 (Sábado) Lucas Morato

3 (Domingo) Péricles


Fonte/reprodução/foto: site da prefeitura municipal de Caraguatatuba

quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

Os segredos dos homens...

Resultado de imagem para segredosHá quem diga que todos os homens são iguais, ou mesmo que eles são previsíveis e que, por isso, as mulheres os compreendem com facilidade. Por outro lado, os homens vivem reclamando que as mulheres são muito difíceis de entender. Na verdade, em meio às diferenças imensas que existem entre os universos feminino e masculino, sempre haverá o que aprender. Mesmo os homens mais previsíveis possuem alguns segredos que não dividem com suas parceiras, por diversos motivos.

 1 – Ele também precisa sentir segurança no relacionamento As mulheres tendem a ser mais inseguras que os homens no que diz respeito ao relacionamento, mas eles também têm necessidade de sentir firmeza naquilo em que estão se envolvendo. Isso está relacionado a demonstrações de carinho, mas também a uma questão um pouco mais “primitiva”. A verdade é que seu companheiro provavelmente queira sentir que corresponde às suas expectativas quanto a um homem. Ele deseja saber que você o considera forte e capaz de manter a família. 

2 – Ele olha outras mulheres A verdade é que, quando você percebe que seu parceiro olhou uma outra mulher, ele provavelmente olhou mesmo. Mas isso não quer dizer que ele esteja interessado nela, ou que não queira mais ficar com você. A questão é que o cérebro masculino é muito instintivo – e ele olha para outras “fêmeas” mesmo sem perceber. 

3 – Ele gosta de sexo “sem sentimento”, de vez em quando Naturalmente, o ato de “fazer amor” é uma das experiências mais apreciadas pelas mulheres. Os homens também gostam do clima de romance mas, às vezes, eles querem simplesmente uma bela sessão de sexo. E a melhor notícia é que não precisa ser com outra mulher, pode ser exatamente com essa que ele tem em casa, ou seja, você. Entenda essa necessidade e compartilhe de momentos assim com ele, em outras palavras, divirta-se. 

4 – Ele tem fantasias sexuais que não te contou Mas não significa que não queira te contar. Acontece que, algumas vezes, ele pode considerar essas fantasias ofensivas para você. Se sua curiosidade for grande ou se quiser agradá-lo, compartilhe suas próprias fantasias com ele. Isso vai encorajá-lo a fazer o mesmo. 

5 – Ele mente para não discutir Algumas vezes, para se proteger de uma discussão feia, o homem prefere mentir. Isso ocorre, principalmente, depois que algumas confissões dele tiverem reações excessivas da sua parte. Portanto, quando seu parceiro te contar alguma coisa, não se irrite demais com ele. Respire fundo e procure entender os motivos dele. 

6 – Ele gosta quando você se cuida Mesmo o mais distraído dos homens gosta quando sua companheira cuida bem de si mesma. Não é necessário tornar-se obcecada por beleza, mas de vez em quando, não custa nada caprichar na produção para agradar o gato. 

7 – Ele tem medo de não conseguir te sustentar A verdade é que seu parceiro vive com medo de não conseguir manter o padrão financeiro de vocês. Ainda que você trabalhe, ele se sente naturalmente responsável pelo bem-estar econômico. Se você mostrar a ele que vocês estão juntos nessa missão, tudo será mais fácil. Envolva-se nas questões financeiras da casa, saiba quanto vocês gastam por mês e procure ajudar no que for possível. Isso poupará muita dor de cabeça ao seu parceiro.

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