quarta-feira, 7 de fevereiro de 2018

Dicas para higienizar a sua geladeira

7 dicas para você aprender a limpar a geladeira de vez


Fique atenta à maneira com que tem guardado seus produtos na geladeira. Isso pode facilitar a limpeza!


Aquela geladeira limpa e organizada, na qual você encontra fácil tudo o que quer, não existe só no Instagram ou nos comerciais da TV.

Tem como cuidar do eletrodoméstico sem gastar muito do seu tempo livre.

Veja também

Limpe a geladeira de forma eficiente e sem causar danos ao eletrodoméstico


Organize sua geladeira e não deixe mais os alimentos estragarem à toa


Tomate, batata e outros alimentos que não devem ser guardados na geladeira


Primeiramente, desligue

A geladeira deve estar desligada (fora da tomada) durante todo o tempo que durar a limpeza. Separe um cooler ou uma caixa de isopor com gelo e coloque todos os alimentos ali, para que se mantenham refrigerados.

Descongelar é preciso

Quem não tem uma geladeira "frost  free" terá de descongelar o freezer sempre que a espessura de gelo nas paredes ultrapassar um centímetro. Além de reduzir o espaço disponível, o excesso de crostas de gelo prejudica a refrigeração. Mas atenção: o ideal é esperar que ele derreta sozinho durante a limpeza — resista à tentação de jogar água quente para acelerar o processo, o que pode comprometer o funcionamento do eletrodoméstico.

Não tenha pressa

Além de retirar todas as prateleiras e compartimentos móveis para lavar — especialmente os que acomodam bebidas, ovos, legumes e verduras —, aproveite para limpar os frascos engordurados e analisar as datas de vencimento dos alimentos. O que está vencido deve, obrigatoriamente, ir para o lixo.

Mistura boa

Para limpar a geladeira de maneira eficiente, sem danificar o eletrodoméstico, os especialistas indicam a seguinte mistura: dois litros de água morna, duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio e cinco gotas de detergente. Basta molhar uma esponja macia ou um pano de microfibra — que não solta pelos — na solução e limpar toda a geladeira. Separe outro pano para secar cada peça, o interior e a parte de fora do eletrodoméstico. Antes de ligar, vale deixar a geladeira com a porta aberta por, aproximadamente, 15 minutos.

Limpeza da borracha

A borracha das portas da geladeira e do freezer, com o tempo, criam crostas de sujeira. Para limpar, utilize apenas água morna e detergente, aplicados com uma esponja macia. Finalize a higienização com um pano seco.

Sem cheiro

Para não abrir a geladeira e se deparar com odores desagradáveis, o segredo é guardar os alimentos em potes com tampa — os melhores são os com fechamento hermético. Outra dica é manter sempre um recipiente com café em pó, carvão ativado ou bicarbonato de sódio no interior do eletrodoméstico, para ajudar a absorver qualquer tipo de cheiro que os alimentos possam soltar.

Frequência ideal

Em uma casa com mais de duas pessoas, a recomendação é limpar a geladeira a cada 15 dias. Se você mora sozinho ou com mais alguém — mas não tem o costume de comer todos os dias em casa —, essa limpeza pode ser feita uma vez ao mês. Toda vez que algo for derramado lá dentro, é preciso limpar com um pano úmido imediatamente. O melhor momento para fazer a limpeza é antes de ir à feira ou de realizar uma grande compra no mercado.

Fontes: Renato Ticoulat, fundador do sistema de franquia de limpeza residencial Limpeza com Zelo; Silvia de Souza Calabria, proprietária da Clean Up Limpeza e Segurança, e Taís Aragão, coordenadora de treinamento da plataforma intermediadora de serviços domésticos Parafuzo.

Créditos: Letícia Rós e Marina Oliveira em 07/02/2018

sexta-feira, 26 de janeiro de 2018

Hitler e a galinha...

Em uma de suas reuniões, Hitler pediu que lhe trouxessem uma galinha.
Agarrou-a forte com uma das mãos enquanto a depenava com a outra.
A galinha, desesperada pela dor, quis fugir mas não pôde.
Assim, Hitler tirou todas suas penas, dizendo aos seus colaboradores:
"Agora, observem o que vai acontecer"_.
Hitler soltou a galinha no chão e afastou-se um pouco dela.
Pegou um punhado de grãos de trigo, começou a caminhar pela sala e a atirar os grãos de trigo ao chão, enquanto seus colaboradores viam, assombrados, como a galinha, assustada, dolorida e sangrando, corria atrás de Hitler e tentava agarrar algumas migalhas, dando voltas pela sala.
A galinha o seguia fielmente por todos os lados.
Então, Hitler olhou para seus ajudantes, que estavam totalmente surpreendidos, e lhes disse:
"Assim, facilmente, se governa os estúpidos.
Viram como a galinha me seguiu, apesar da dor que lhe causei?_
Tirei-lhe tudo..., as penas e a dignidade, mas, ainda assim ela me segue em busca de farelos."
"Assim é a maioria das pessoas, seguem seus governantes e políticos, apesar da dor que estes lhes causam e, mesmo lhe tirando a saúde a educação e a dignidade, pelo simples gesto de receber um benefício barato ou algo para se alimentar por um ou dois dias, o povo segue aquele que lhe dá as migalhas do dia."
ESSA É A VERDADEIRA REALIDADE EM QUE VIVEM MUITOS NO BRASIL!

(Autor Desconhecido)

domingo, 31 de dezembro de 2017

De volta na TV em 2018...

Vai reestrear o reality "Pesadelo na Cozinha", apresentado pelo Chef Erick Jacquin que salva restaurantes da falência. O programa que fez muito sucesso em 2017 na Band, volta ao ar na próxima terça, às 22h30min. A atração que dava boa audiência e voltará com novidades.

sexta-feira, 17 de novembro de 2017

Entrevista de emprego: o que dizer e o que não dizer...



Recrutadores entregam as piores frases para usar em entrevista de emprego
Getty Images
Escolha bem o que falar na hora da entrevista para não pegar mal
Estar frente à frente de um entrevistador é algo que sempre gera tensão. Nesse contexto, usar frases feitas pode parecer uma boa alternativa para impressionar. Mas vale ficar atento: muitas delas podem ser interpretadas pelos especialistas de forma totalmente diferente da esperada. Conheça algumas, a seguir.
Veja também
O que você fala: "Meu pior defeito é ser perfeccionista".
O que o recrutador entende: que você tem necessidade de se supervalorizar, o que pode ser uma forma de compensar a baixa autoestima. Além disso, o recrutador pode colocar em dúvida a sua agilidade nas entregas: afinal, para quem tem um alto nível de exigência, o trabalho nunca está bom o suficiente.
Melhor dizer: "Como todo mundo, tenho pontos a melhorar. Ultimamente, tenho trabalhado bastante para superar... ". Vale citar um defeito seu, real, como a falta de paciência.
O que você fala: "Sou flexível, me adapto fácil".
O que o recrutador entende: que você não tem muita personalidade ou pode apresentar dificuldade para se posicionar diante de temas relevantes.
Melhor dizer: "Tenho facilidade de perceber as necessidades de mudança e planejar minhas ações em um novo cenário".
O que você fala: "Quais são mesmo os benefícios dessa vaga?"
O que o recrutador entende: que você está mais interessado na remuneração do que no trabalho que irá desempenhar.
Melhor dizer: o melhor é não fazer esse tipo de questionamento no momento da entrevista. Procure saber antes todos os detalhes da vaga. Se já sinalizou sua pretensão salarial e foi chamado para essa etapa, provavelmente os benefícios serão condizentes com a sua expectativa inicial.
O que você fala: "Saí do meu antigo emprego porque meu líder nunca reconheceu meu valor".
O que o recrutador entende: que você é imaturo, gosta de posar de vítima e não consegue mostrar resultados. Aliás, fazer qualquer menção negativa ao emprego anterior é algo que pega muito mal durante a entrevista.
Melhor dizer: "Estou buscando a oportunidade de crescer nessa área -- ou em uma nova área, se for o caso -- e de assumir desafios novos". Se possível, relacione as atividades que espera desempenhar às características da vaga.
O que você fala: "Sou fluente, mas estou com o inglês enferrujado".
O que o recrutador entende: que você não foi sincero ao montar o seu currículo. Você deixará a mesma impressão ao citar uma outra habilidade qualquer no currículo, se não for capaz de atestá-la, na prática.
Melhor dizer: a verdade. Se você não é fluente, informe o seu nível de conhecimento do idioma.
O que você fala: "Não tenho exemplo de resultado ruim, sempre bati minhas metas".
O que o recrutador entende: que você está mentindo ou, então, que é tão orgulhoso que não consegue reconhecer as próprias falhas.
Melhor dizer: "Recordo um momento em que tive que redirecionar minhas ações (descreva resumidamente), já que o resultado não atendeu aos objetivos iniciais". O importante é falar com tranquilidade sobre um erro que cometeu e evidenciar que ele foi superado e o ajudou a orientar ações futuras.
O que você fala: "Preciso muito desse emprego".
O que o recrutador entende: que você está apelando para o emocional, o que costuma ser a última cartada quando o próprio entrevistado reconhece não ter todos os pré-requisitos necessários para assumir o cargo.
Melhor dizer: "Tenho muito em comum com a cultura da empresa e a vaga está perfeitamente alinhada com os objetivos que tenho para a minha carreira".
Fontes: Allessandra Canuto, coach especialista em gestão estratégica de carreiras. Cristiane Santos, coach e diretora da Esternare. Luciana Tegon, coach e sócia diretora da Consultants Group by Tegon, consultoria especializada em recrutamento, seleção, outplacement e recolocação de executivos. Maristela Serpejante Porfirio, coach e fundadora da MS People e www.uol.com.br

quarta-feira, 25 de outubro de 2017

Veja como tirar mofo...

Vinagre, limão e mais ingredientes para acabar com o mofo em casa
Getty Images
Se o bolor é superficial, borrife vinagre branco e espere pelo efeito clareador
As fórmulas caseiras mais usadas contra o mofo são feitas à base de vinagre. Ele tem ação bactericida e não prejudica a saúde, se comparado a produtos de limpeza pesada. Bicarbonato, azeite, sal e limão também estão entre os itens usados contra o bolor. A seguir, saiba fazer misturas alternativas para acabar com variados tipos de fungos na sua casa.
Armário e despensa
Primeiro, retire tudo de dentro. Para eliminar o cheiro de guardado de roupas e embalagens, borrife vinagre branco nelas e coloque-as ao sol. Se estiverem mofadas, será preciso lavar ou, no caso de alimentos, jogar fora, mesmo. Limpe a parte interna dos móveis com um pano umedecido no vinagre. Depois, para arejar, deixe as portas abertas ou ligue o ventilador em frente, até secar bem. Nunca guarde tecidos dentro de sacos plásticos, pois eles não deixam a roupa "respirar".
Roupas e toalhas
Manchas de bolor novas podem ser removidas com apenas uma lavagem. Já as mais antigas e escuras, em peças brancas, são limpas com a aplicação de uma misturinha feita com 5 colheres de sopa de cloro, 3 colheres de sopa de açúcar (que serve para neutralizar a ação oxidante do cloro em tecidos) e 5 colheres de sopa de água morna. Deixe a solução agir por algumas horas e, depois, lave com água e sabão.
Ambientes sem ventilação
Para acabar com o cheiro forte de cômodos abafados, escuros e fechados, coloque serragem de cedro dentro uma meia-calça velha e pendure-a atrás da porta. O cedro sugará a umidade do local. Outra técnica eficiente é espalhar pelos cantos vários sachês de sândalo ou pequenas pedras de carvão embrulhadas em jornal. Quando estiverem muito molhados ou mofados, é hora de trocar.
Móveis de área externa
Em ambientes ao ar livre, a madeira de decks, bancos e mesas de varanda e jardim podem facilitar a proliferação de fungos. Para não ter que descartar esses móveis, você pode impermeabilizá-los anualmente com tinta resinada, esmalte impregnante ou verniz náutico. No dia a dia, a limpeza deve ser feita com uma flanela umedecida em vinagre de vinho e azeite de oliva. Se quiser lavar, utilize apenas água fria e sabão neutro.
Ralos e pias
Para matar os fungos que causam o bolor (e as mosquinhas que fazem dele "ninho" para suas larvas), coloque dentro de um borrifador 1 copo de álcool e uma pequena porção de cravos da índia. Depois, aplique a solução nas áreas afetadas. Para se prevenir, lave sempre as bordas de ralos, com uma escovinha, e mantenha a bancada da pia seca após o uso. Sem água, os insetos perdem o alimento e não se proliferam.
Paredes
Se o bolor é superficial, borrife vinagre branco e espere pelo efeito clareador. Agora, se as manchas estiverem impregnadas, aplique tinta de parede impermeável. Porém, antes de pintar, lixe a superfície e lave-a bem para eliminar os fungos. Essa limpeza pode ser feita com água oxigenada diluída em pouco de detergente neutro. Com uma escova de cerdas duras, esfregue bem, deixe agir por 10 minutos e enxágue.
Getty Images

Teto do banheiro
Para evitar bolhas e pontos pretos provocados pelo vapor do banho quente, instale no alto, sobre o armarinho ou escondido atrás do chuveiro, um saquinho preenchido com giz de lousa. A cal do giz absorve a umidade. No entanto, o problema não se resolverá se você não deixar a janela do banheiro aberta após o banho.
Azulejos e área do box
Esfregue uma esponja de cozinha velha embebida em suco de limão sobre azulejos, canaletas de box e rejuntes; depois, lave com água. Por ser ácido, o suco do limão ajuda a combater os fungos. Já as cortinas do box, em geral, devem ser deixadas de molho em 1 litro de água com 4 quatro colheres de sal até as manchas desaparecerem.
Pisos cerâmicos e rodapés
Antes de limpar é preciso descobrir o foco do bolor, que pode vir da umidade do solo, da falta de uma secagem correta ou de infiltrações. Solucionado o problema, limpe esses locais com bicarbonato de sódio diluído em água: 1 colher de bicarbonato para cada 1 litro de água. Após secar, evite usar produtos à base de silicone ou cera, que criam uma camada gordurosa sobre os revestimentos e favorecem o acúmulo de matéria orgânica em decomposição.
Geladeira e máquina de lavar
Borrachas de vedação, frestas e vãos acumulam água e umidade facilmente. Para eliminar os microrganismos, separe meio litro de água morna e adicione 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio e um sachê de chá de hortelã. Vire um pouco dessa solução em um pano e limpe o interior do cilindro da máquina e as paredes e prateleiras da geladeira. Depois passe um pano para secar.

Fontes: Carol Rosa, personal organizer e influenciadora digital, Cynthia Ewer, autora do livro "Acabe com a Bagunça". & www.uol.com.br

segunda-feira, 23 de outubro de 2017

Primeira vez do índio no bordel

Um índio foi ao bordel e disse:

– Índio qué mulhé. Índio tem dinheiro!
A dona do bordel perguntou:
– Índio tem experiência? Já fez antes?
Índio apressado respondeu:
– Índio primeira vez.
A dona do bordel ponderou:
– Então, índio vai no mato, procura um buraco numa árvore, aprende como se faz e depois volta aqui.
Uma semana depois, o índio voltou ao bordel:
– Índio qué mulhé. Índio tem dinheiro. Índio já aprendeu.
A dona do bordel, então, mandou o índio subir para um quarto,
no qual, já havia uma moça esperando por ele.
O índio subiu, entrou no tal quarto e mandou a mocinha tirar a roupa e ficar de quatro.
Depois, pegou um pedaço de pau e começou a espancar as nádegas dela. Aos gritos, a dita cuja pergunta:
– Índio tá maluco? O que você está fazendo?
Ele responde:
– Índio tá vendo primeiro se tem formiga no buraco!

quarta-feira, 18 de outubro de 2017

Treinamento Outdoor, na praia...

Bom dia!

Esta semana a MoviMax realizará  dois dias de treino Outdoor na praia , dia 19/10 e 20/10(Quinta e Sexta-feira)!

Horário: 17:00 às 22:00 horas
Local: Praia ao lado do Bicicross, na quadra de areia próximo à ponte do Indaiá depois da Sabesp.

Estão todos convidados !
Aguardamos vocês!
MoviMax - Studio Personal !
"O seu desafio é o nosso desafio e os obstáculos venceremos juntos."

Professor Weliton Martins  (Ton)

Treinamento na praia

Bom dia!

Esta semana a MoviMax realizará  dois dias de treino Outdoor na praia , dia 19/10 e 20/10(Quinta e Sexta-feira)!

Horário: 17:00 às 22:00 horas



Local: Praia ao lado do Bicicross, na quadra de areia próximo à ponte do Indaiá depois da Sabesp.

Estão todos convidados !

Aguardamos vocês!

MoviMax - Studio Personal !

"O seu desafio é o nosso desafio e os obstáculos venceremos juntos."


Professor Weliton Martins  (Ton)

terça-feira, 10 de outubro de 2017

Veja 10 plantas muito perigosas para os bichos de estimação

Getty Images

Um vasinho pode representar um risco maior do que você imagina para seu animal. Algumas plantas ornamentais encontradas em ambientes internos e jardins são tóxicas para cães e gatos. Elas causam efeitos que vão desde vômito e diarreia até o câncer. Conheça as espécies mais perigosas e mantenha seus bichos a salvo. 

Fontes: Harald Brito, veterinário da Associação Brasileira de Medicina Veterinária, e o guia "Plantas Tóxicas mais Comuns na Cidade de São Paulo", da Faculdade de Medicina Veterinária da USP

Getty Images

1

Comigo-ninguém-pode

Ela até pode ser bonita, mas é também extremamente perigosa para animais. Qualquer parte da planta pode fazer mal, seja se o bicho comer ou apenas encostar nela, causando irritação da pele, vômito, diarreia e até asfixia.

COMPARTILHEGetty Images

2

Espada-de-São-Jorge

Diz-se que ela traz prosperidade. Mas independentemente da crença popular, ela pode causar dificuldade de movimentação e respiração nos animais de estimação. Isso porque irrita a mucosa e provoca salivação intensa.

COMPARTILHEGetty Images

3

Avenca

Esse tipo específico de samambaia representa um risco silenciosos para seus cães e gatos. Ela não causa efeitos imediatos, mas seu consumo prolongado por causar câncer de bexiga. Por isso, é importante não deixar que eles comam suas folhas e brotos.

COMPARTILHEGetty Images

4

Violeta

As sementes e o caule dessa florzinha são um perigo para os bichinhos. Em grande quantidade, elas podem causar vômito, diarreia, problemas circulatórios e respiratórios.

COMPARTILHEGetty Images

5

Antúrio

É perigo por completo. Suas flores, folhas e caule podem causar inchaço dos lábios, boca e garganta, além de edema da glote, responsável pelo movimento de engolir. E isso pode levar a salivação excessiva e asfixia do seu bichinho.

COMPARTILHEGetty Images

6

Bico-de-papagaio

Comer ou ter contato com ela pode fazer mal aos pets. A ingestão pode causar uma intoxicação alimentar, com vômitos e diarreias. E se o bicho tocar nela, pode ter lesões na pele e até conjuntivite.

COMPARTILHEGetty Images

7

Lírio e Lírio da paz

Beleza não é tudo. Todas as partes do lírio são perigosas para os animais e podem causar vários problemas de irritação nos olhos e boca, dificuldade para engolir e até respirar. Em casos mais graves, pode levar a problemas nos rins e neurológicos.

COMPARTILHEGetty Images

8

Coroa de Cristo

Outra que pode fazer mal através da ingestão ou na pele. Seus principais efeitos nos animais são inchaço, dor e vermelhidão.

COMPARTILHEGetty Images

9

Espirradeira

Tem substâncias em todas suas partes que podem causar arritmia, vômito, diarreia, falta de ar, paralisia e até coma e morte. Esses sintomas podem aparecer em até 24 horas depois da ingestão.

COMPARTILHEGetty Images

10

Maconha

Apesar de ilegal, ela está presente em muitos lares e age direto no sistema nervoso central dos bichos. Os sintomas podem ser de depressão, falta de coordenação motora, desorientação e coma. Além disso, pode fazer com que os pets fiquem incomodados com a luz.

COMPARTILHE

Fonte/Créditos/ Divulgação: uol

7 principais erros que as pessoas cometem na cozinha e prejudicam a saúde

Imagem: Getty Images

O biomédico Roberto Martins Figueiredo, conhecido como Dr. Bactéria, lista as 7 atitudes que cometemos na cozinha, mas que prejudicam a nossa saúde. Será que pode guardar comida quente na geladeira? E botar o pano de prato para secar no quentinho do fogão? Veja as dicas!

Deixar os alimentos na temperatura ambiente

Sabe quando cozinhamos aquele almoço de domingo delicioso, aproveitando para tirar uma sonequinha logo após a refeição --e antes de guardar o alimento no refrigerador? Não pode. Isso porque a comida aguenta apenas uma hora em temperatura ambiente. Após isso, sua qualidade é seriamente afetada. Ou seja: nada de deixar os alimentos sobre o fogão e nem dentro do forno, mesmo que coberto por um pano de prato.

compartilhar

Não colocar produtos quentes na geladeira achando que vai estragar

A comida deve ir para o refrigerador mesmo que esteja quentinha ainda, explica o biomédico. Para que o alimento fique frio mais rápido, uma ideia é retirar o alimento da panela onde foi preparado e guardá-lo em pequenas porções, que devem ser adequadamente fechadas --preste atenção-- somente após duas horas na geladeira.

compartilhar

Comer alimentos vencidos achando que data de validade é balela

A verdade é que os prazos de validade são determinados com uma certa margem de segurança. Isso significa que, se o resultado da análise de um produto der que o prazo é de três meses e 10 dias, por exemplo, a data passada para o consumidor será de três meses. Então, isso significa que podemos comer alimentos vencido? Os especialistas dizem que não. Isso porque, depois do prazo, não é mais possível garantir a integridade do alimento, mesmo que seja apenas um dia depois da data. Evite!

compartilhar

Achar que pode comer o que cair no chão antes de 5 segundos

Quem nunca derrubou comida no chão e comeu mesmo assim? O senso comum diz que se o contato entre o alimento e o solo durar menos de cinco segundos, ainda é possível ingeri-lo. Mas não é o que indicam os estudos. Uma pesquisa revelou, por exemplo, que esse pode ser tempo suficiente para a contaminação. Isso porque, dependendo do caso, o contágio pode ocorrer instantaneamente.

compartilhar

Manter o vinagre aberto e fora da refrigeração

O vinagre, assim como o ketchup, a mostarda e a maionese, deve ser guardado na geladeira após aberto. Caso contrário, as bactérias podem crescer, se depositar no fundo do frasco e estragar o tempero. Melhor não correr o risco, né?

compartilhar

Usar a esponja de louça por mais de uma semana

Nada de esponja velha. Para os especialistas em higiene o ideal é trocar com frequência. Por acumularem restos de alimentos e ficarem, muitas vezes, guardadas em recipientes com água, as esponjas podem favorecer o acúmulo de bactérias como a Salmonella e a Escherichia coli, que podem trazer sintomas como diarreias, cólicas e vômitos.

compartilhar

Colocar para secar aberto, na pia ou no fogão, o pano de louça úmido

De acordo com o Dr. Bactéria, este pano possui um milhão de bactérias a mais do que o tampo de um vaso sanitário de um banheiro público, sabia?



Fonte/Divulgação/Créditos: estilouol.com.br