Hoje a noite eu vou olhar aos céus, me lembrar de cada risada , cada choro , cada momento bom e ruim, lembrar de amigos que conheci , das pessoas que se afastaram de mim e não me arrepender de nada, pois, foram esses momentos que fizeram com que meu ano valesse a pena. '
Um Brinde ao último dia do Ano
✨ Obrigado Por Fazerem Parte Do Meu 2014 e Vai ser muito Bom estar com Vocês em 2015 ☺❤ ✌
quarta-feira, 31 de dezembro de 2014
Feliz Ano Novo!
terça-feira, 30 de dezembro de 2014
Numerolo ensina mantras para entrar 2015 com o pe direito!
Gilson Chveid Oen explica que combinações de palavras e números podem ter efeitos 'mágicos'.
Faltando pouco para a virada do ano, nesta terça-feira (30,) o numerólogo Gilson Chveid Oen para falar das combinações de palavras e números que podem ter efeitos “mágicos”. Em uma de suas participações em um programa de televisao, ele ensinou um mantra que fez um sucesso enorme: o "Zengoldábil", que faria o universo conspirar a nosso favor!
Para começar 2015 com boas vibrações e pensamentos positivos, ele ensinou outras palavras. Anote e repita como um mantra:
"ZANGOLBIREVE": Neutraliza os pensamentos negativos;
"PARENFIBI DOZULENI": Para que os relacionamentos fiquem mais sólidos;
"ESTOU MUITO FELIZ 2015" e "O MUNDO É MEU 2015": Para forçar interferências boas na vida das pessoas. Serve para o ano inteiro.
Fonte: gshow.globo.com/programas/mais-voce
segunda-feira, 29 de dezembro de 2014
‘Operação Verão' no litoral norte de SP tem reforço extra de 684 policiais
Caraguá e São Sebastião preparam programação especial de shows
Em Caraguá os shows começaram dia 27 de dezembro com a Turma do Pagode.
domingo, 28 de dezembro de 2014
Bombeiros identificam última vítima de acidente aéreo em Bertioga
Polícia identifica última vítima de acidente aéreo em Bertioga, SP.
Raquel dos Santos Vilas Boas, de 26 anos, trabalhava como babá.
Além de Raquel, outras quatro pessoas morreram no acidente.
A Polícia Civil identificou a última vítima do acidente aéreo que matou cinco pessoas em Bertioga, no litoral de São Paulo, neste sábado (27). Raquel dos Santos Vilas Boas trabalhava como babá para a filha do casal Marcelo Müller e Lumara Rocha Passos Müller, Geórgia Passos Müller, de dois anos.
Inicialmente, os bombeiros haviam identificado Raquel como sendo uma adolescente, por conta das características físicas, porém, foi confirmado que a jovem tinha 26 anos. A vítima, que nasceu em Capim Grosso, no sertão da Bahia, se mudou para São Paulo para trabalhar com a família do neto do fundador da Pirassununga 51.
Destroços
As peças e demais destroços do helicóptero começaram a ser retirados na manhã deste domingo (28). A operação é realizada pelo Quarto Serviço Regional de Investigação e Prevenção de Acidentes Aeronáuticos (Seripa IV), regional do Centro de Investigação e Prevenção de Acidentes Aeronáuticos (Cenipa), em conjunto com operadores da seguradora da Helimarte Táxi Aéreo Ltda, empresa proprietária da aeronave.
Peças da aeronave foram recolhidas pelas autoridades.
A operação de retirada dos destroços deste domingo conta com oito homens. O material coletado pelos técnicos do Cenipa será levado para a Capital e para São José dos Campos, no interior de paulista, para a análise das possíveis causas do acidente.
Segundo o major Virgílio Ferreira Novais, do Seripa IV, a operação foi iniciada apenas nesta manhã por conta da dificuldade de entrar no meio da mata e fazer o recolhimento dos objetos durante a noite. A decisão foi tomada em consenso com o operador da seguradora da aeronave presente no local.
De acordo com o major, a operação não deverá ser muito longa, pois boa parte da aeronave foi destruída após a queda. "Com o fogo na hora do impacto, sobrou pouca coisa do helicóptero. O que puder ser recolhido levaremos para São Paulo e também para São José dos Campos, para que testes possam ser realizados", conclui.
Vídeo
Imagens registradas por um cinegrafista amador mostram o helicóptero acidentado em Bertioga. O vídeo foi feito por uma das primeiras pessoas que conseguiram chegar ao local. Elas ainda tentam encontrar uma maneira de apagar as chamas, entretanto, devido ao calor intenso, não conseguem se aproximar. Os bombeiros chegam minutos depois para realizar o resgate dos corpos.
Vítimas
Os documentos encontrados dentro de compartimentos do helicóptero pertenciam ao casal Matheus Müller e Lumara Passos Müller. Também foi encontrado um documento em nome de Geórgia Passos Müller, de dois anos, filha do casal. Ao todo, cinco pessoas morreram no acidente. Além da família, estavam na aeronave a babá de Geórgia e o piloto, identificado como sendo Thiago Yamamoto.
Casal e a filha morreram durante queda de
helicóptero (Foto: Reprodução/Facebook)
Marcelo Müller, de 33 anos, é natural de Ribeirão Preto, no interior paulista, e era acionista da Companhia Müller de Bebidas, Pirassununga 51. Marcelo era neto do fundador da empresa, Guilherme Müller. Já Lumara, de 31 anos, era diretora de vendas em uma emissora de televisão em São Paulo.
A aeronave partiu do Campo de Marte, na Capital, e seguiu em direção a um condomínio de Guarujá, para levar a família a um hospital de São Paulo, já que a filha estaria tratando de uma virose. De acordo com um familiar, a criança ficou doente após uma viagem internacional. "A menina pegou uma virose em uma viagem recente aos Estados Unidos e acordou mal, com febre. Eles saíram às pressas logo cedo para levá-la a um hospital em São Paulo", diz.
Helicóptero que caiu em Bertioga é do modelo
esquilo (Foto: Divulgação / Polícia Militar)
Queda
A aeronave caiu próximo à Rodovia Rio-Santos e explodiu ao bater no chão. Segundo os bombeiros, a queda do helicóptero modelo Esquilo ocorreu na altura do Km 229 da via, em uma área de mata próxima ao Rio Itapanhaú. O veículo decolou do Condomínio Iporanga, em Guarujá, e caiu poucos minutos depois. O helicóptero seguiria para a Capital.
O G1 entrou em contato com a Helimarte Táxi Aéreo Ltda, proprietária do helicóptero prefixo PT-HNC. Por meio de nota, a empresa informou que está colaborando com todos os procedimentos de resgate e apuração e que a aeronave estava em perfeitas condições de voo e aeronavegabilidade. A Helimarte lamenta ainda a perda das vidas dos passageiros e do piloto, e se solidariza com suas famílias.
Corpos
Com a supervisão da perícia, os corpos foram retirados pelo Corpo de Bombeiros a partir das 16h de sábado. Segundo o médico legista responsável pelo caso, os corpos foram encaminhados para o Instituto Médico Legal (IML) Central de São Paulo, onde os familiares das vítimas fariam o reconhecimento. "Com os familiares na Capital, não é necessário levá-los para o IML de Guarujá", explicou o legista.
Fonte: www.g1.com
quinta-feira, 25 de dezembro de 2014
Ary Fontoura envia carta de Natal para Dilma e pede "renúncia"
Carta à Presidente da República Federativa do Brasil - Dilma Rousseff
VOTOS DE RENÚNCIA
Meu nome é Ary Fontoura, sou brasileiro, tenho 81 anos, e exerço o ofício de ator. Acredito que, por também ser uma figura pública, Vossa Excelência tenha assistido algum dos meus trabalhos, seja no teatro, no cinema, ou na televisão. Visto que vivemos num país onde a liberdade de expressão é primazia, venho solicitar, através desta carta, me utilizando desta rede social, em nome de mais de duzentos milhões de brasileiros, a sua renúncia. Esforço-me, contudo, em explicar o meu pedido e, antes, permita-me algumas considerações.
Já vivi o bastante e ao longo de todos esses anos pude ver um grande número de presidenciáveis que, desde a Proclamação da República, seja por indicação direta das Forças Armadas, por movimentos revolucionários, por Golpe Militar, ou por voto direto, governaram este país. Assim como a Senhora, sobrevivi aos duros Anos de Chumbo e, confesso, fui um admirador dos companheiros, cujos ideais socialistas lutaram contra o Regime Militar. Mas, depois de todo esse tempo, ainda aguardo um grande Presidente para o nosso país. E acrescento que continuaremos sem tê-lo, enquanto houver um “telefone vermelho” entre Brasília e o Guarujá ou São Bernardo do Campo.
Em 24 de agosto de 1954, o Presidente Getúlio Vargas se matou em seu quarto com um tiro no peito. Na carta-testamento ele registrou: “Eu vos dei a minha vida. Agora ofereço a minha morte. Nada temo. Serenamente dou o primeiro passo no caminho da eternidade e saio da vida para entrar na história”, preferindo o suicídio a se submeter à humilhação que os adversários queriam com a sua renúncia.
Em 1961, o então Presidente Jânio Quadros, alegando “forças ocultas”, renunciou e disse: “Desejei um Brasil para os brasileiros, afrontando, nesse sonho, a corrupção, a mentira e a covardia que subordinam os interesses gerais aos apetites e às ambições de grupos ou de indivíduos, inclusive do exterior. Sinto-me, porém, esmagado. Forças terríveis levantam-se contra mim e me intrigam ou infamam, até com a desculpa de colaboração”.
No próximo dia 1º, Vossa Excelência subirá a Rampa do Planalto em direção à governança. No entanto, a subida será solitária, ainda que partidária e com bases aliadas. Mas saiba que duzentos milhões de brasileiros, mais uma vez, subirão com a Senhora, na esperança de se desenvolverem como cidadãos, e de ascenderem coletivamente num país melhor. Por isso, reforço o meu pedido inicial de “renúncia”.
Como chefe maior dessa Nação, como Presidente ou Presidenta, renuncie à corrupção, aos corruptores, aos corrompíveis, aos corrompidos; renuncie à roubalheira política, aos escândalos na Petrobras; renuncie à falta de vergonha e aos salários elevados de muitos parlamentares; renuncie aos altos cargos tomados por ladrões; renuncie ao silêncio e ao “eu não sabia”; renuncie aos Mensaleiros; renuncie ao apadrinhamento político, aos parasitas, ao nepotismo; renuncie aos juros altos, aos impostos elevados, à volta da CPMF; renuncie à falta de planejamento, à economia estagnada; renuncie ao assistencialismo social eleitoreiro; renuncie à falta de saúde pública, de educação, de segurança (Unidade de Polícia Pacificadora não é orgulho para ninguém); renuncie ao desemprego; renuncie à miséria, à pobreza e à fome; renuncie aos companheiros políticos do passado, a velha forma de governar e, se necessário, renuncie ao PT.
Dizem que o Natal é uma época de trégua e que em Brasília a guerra só recomeça depois do Ano Novo. Para entrar na história, porém, não será necessário ser extremista como Getúlio e Jânio e renunciar a Presidência da República, mas será necessário não renunciar ao seu país, ao seu povo. Governe com os opositores, governe com autonomia. Faça o seu Natal ser particularmente inspirador e se permita que a sua história futura seja coerente com o seu passado, porque o brasileiro tem o coração cheio de sonhos e alma tomada de esperanças.
Votos de um Feliz Natal!
quarta-feira, 24 de dezembro de 2014
FELIZ NATAL e um PRÓSPERO ANO NOVO
O Blog do Werley deseja a todos seus leitores um Feliz Natal e um próspero ano Novo.
Para você que navegou junto com a gente durante todo o ano de 2014 e ajudou a fazer do Blog do Werley um dos mais acessados do nosso município e região, o nosso mais sincero agradecimento.
Obrigado pela companhia, desejamos a todos os amigos e leitores, um Feliz Natal e um Ano Novo cheio de realizações, que neste ano novo podemos ter notícias boas, alegres, piadas, receitas e muito entretenimento virtual.
Continue nos acompanhando cada vez mais e que venha o ano 2015 de muita prosperidade, paz e muitas razões para sorrir.
Feliz Natal e um próspero Ano Novo!
Represa de Paraibuna chega ao volume útil zero dia 25/12
Às margens do Paraíba, entre Paraibuna e Santa Branca, Isautina Reis. Foto: Claudio Vieira
Previsão é de especialistas em recursos hídricos; para eles, Jaguari também atingirá zero de volume útil no dia 4 de janeiro. Os dois reservatórios respondem por 79% do armazenamento de água da RM Vale.
A represa de Paraibuna, maior reservatório da bacia hidrográfica do rio Paraíba do Sul, deve atingir volume útil zero de armazenamento depois de amanhã, dia de Natal.
A previsão é de especialistas em recursos hídricos, que preveem que a represa do Jaguari também atingirá zero de volume útil no dia 4 de janeiro de 2015.
Na prática, os dois reservatórios, que respondem por 79% do volume de armazenamento de água da Região Metropolitana do Vale do Paraíba, passarão a dispor apenas de seus volumes mortos, a chamada reserva técnica.
Ontem, diante da gravidade da situação hídrica das represas, o Grupo de Operação Hidráulica, que reúne representantes das entidades gestoras da bacia, entre eles os comitês de bacia Paulista, Médio Vale e Guandu, além da Sabesp (Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo), Cedae (Companhia Estadual de Águas e Esgotos), do Rio de Janeiro, Cesp (Companhia Energética de São Paulo) e a Light, debateram o assunto.
Vazão. De acordo com o engenheiro e vice-presidente do CBH-PS (Comitês da Bacias Hidrográficas do Rio Paraíba do Sul, Luiz Carlos Barreti, o Grupo de Operação Hidráulica vai encaminhar hoje à ANA (Agência Nacional de Águas) uma recomendação para a redução da vazão do Paraíba na barragem de Santa Cecília, localizada no sul fluminense e que abastece a região metropolitana do Rio de Janeiro.
“A proposta é que a vazão seja reduzida para 140 m3/s”, afirmou o engenheiro.
No momento, a vazão de Santa Cecília é de 165m3/s.
Segundo o especialista, o objetivo da redução é preservar o volume morto das represas de Paraibuna e Jaguari.
“Se a estiagem continuar em 2015 e não ocorrer recuperação do volume de armazenamento, será preciso economizar porque o volume morto das duas represas é que irá garantir o abastecimento do Rio”, afirmou o engenheiro.
Energia. Segundo Luiz Carlos Barreti, a primeira conse-quência do fim do volume útil de Paraibuna e Jaguari será a interrupção da geração de energia. “Não há como gerar energia com o volume morto”, afirmou o engenheiro.
Dados. Ontem, a ANA não atualizou em seu site a situação de armazenamento das represas da bacia do Paraíba.
Pelos dados disponibilizados pela agência, no dia 18 de dezembro, o volume útil de Paraibana era de apenas 0,49%.
O reservatório de Jaguari estava com apenas 3,43% e Santa Branca, 0,97%.
No estado do Rio, a represa de Funil estava com apenas 5,44%, segundo a ANA.
A média de armazenamento, o chamado reservatório equivalente, era de 1,8%.
“Tem chovido na bacia do Paraíba, mas não nas áreas de mananciais que abastecem as represas, como em Igaratá e São Francisco Xavier”, afirmou Barreti.
Deslizamento de terra e enchentes em Maresias adia festa para recepção de Gabriel Medina
O acumulado de chuva na cidade de São Sebastião, anteontem 22/12 e ontem 23/12, cerca de 179 milímetros, foi o que equivalente a três meses de chuvas.
A ininterrupta e forte chuva, que caiu na Costa Sul de São Sebastião provocou vários deslizamentos de terra e inundações nos bairros da região.
O fenômeno climático mobilizou a Defesa Civil e o Corpo de Bombeiros, além de servidores lotados nas Regionais Juquehy e Boiçucanga, ambas ligadas à Secretaria das Administrações Regionais (Seadre).
Com isso a festa para a recepção de Gabriel Medina (campeão mundial de Surfe) que estava programada para esta quarta-feira 24/12 teve que ser adiada. E, segundo entrevista dada à uma TV, Medina disse que ajudará as equipes de resgate assim que chegar em Maresias.
A praia de Boiçucanga ficou bem diferente também, com a enchente até um contêiner foi arrastado.
terça-feira, 23 de dezembro de 2014
Alistamento Militar em 2015
A partir do dia 5 de janeiro de 2015 estará aberto o período de inscrição para o alistamento militar, voltado aos jovens nascidos em 1997 e anos anteriores.
Os documentos necessários são uma foto 3 x 4 recente; RG ou Certidão de Nascimento Original; CPF; e comprovante de residência.
Os jovens têm até o dia 30 de junho para efetuar o alistamento, na Rua Taubaté, 520, bairro Sumaré, em Caraguá.
Fonte: www.caraguatatubadiario.com.br
SBT negocia com Oscar Filho para ter repórter 'irreverente'
segunda-feira, 22 de dezembro de 2014
Império: Quem será que Zé Alfredo viu primeiro depois de ressuscitar?
Após sair do túmulo, Zé Alfredo aparece primeiro para Cristina.
Comendador encontra a pupila dentro do carro de Josué, avisa que vai embora, mas garante que entrará em contato quando puder.
Cristina dá adeus para o pai.
Assim que deixa o cemitério, José Alfredo (Alexandre Nero) encontra Cristina (Leandra Leal) dentro do carro de Josué (Roberto Birindelli). Ele agradece pelas rezas da pupila e por ela não ter deixado a família cremar seu corpo. "Eu lhe dei a vida, agora vou ficar lhe devendo a minha própria", garante o Comendador.
Zé garante que vai voltar.Em momento emocionante, ele declara para Cristina: "Só queria lhe ver antes de ir embora". E também faz uma promessa: "Eu entro em contato quando puder".
Não perca a cena emocionante, que vai ao ar nesta segunda-feira, 22/12. Saiba mais sobre o capítulo!
Fonte:www.Globo.com
domingo, 21 de dezembro de 2014
21 de Dezembro: Início do Verão
Início do Verão
O verão é uma das quatro estações do ano e ocorre antes do outono e depois da primavera.
No hemisfério sul geralmente o verão tem início no dia 21 de Dezembro e término no dia 20 de Março, enquanto no hemisfério norte tem início no dia 21 de Junho e término no dia 23 de Setembro.
Solstício de Verão
O começo do verão é marcado pelo fenômeno de inclinação do eixo terrestre, faz com que o lado sul ou norte do planeta receba mais luz do sol, enquanto o outro lado recebe menos luz, geralmente entre os dias 21 e 22 de Dezembro no hemisfério sul. Esse fenômeno é conhecido como o Solstício de Verão, que tem origem no latim solstitius e significa o ponto onde o Sol parece não se mover. Quando ocorre o solstício de verão também ocorrem os dias mais longos que as noites do ano.
Solstício de Verão 2014
A previsão para o hemisfério sul, é que o solstício de verão será às 21h03 de 21 de Dezembro de 2014.
Equinócio: o fim do verão 2014
O termo equinócio é utilizado para marcar o período que em o sol tem maior intensidade próximo a linha do equador e os dias e noites tem a mesma duração nos dois hemisférios.
O equinócio tem início em março e dura até setembro, sendo que no hemisfério sul define o fim do verão e começo do outono em março, enquanto no hemisfério norte marca o fim da primavera e início do verão.
O fim do verão de 2014 deve ocorrer em 20 de Março de 2015, quando ocorrerá o próximo equinócio.
Horário Brasileiro de Verão 2014
O sistema de horário de verão consiste no adiantamento em 1 hora nos relógios. O objetivo desse sistema é aproveitar o solstício de verão, onde os dias são mais longos, apesar desse fenômeno acontecer apenas nos últimos dias do ano, e portanto ter um melhor aproveitamento da luz do dia, economizando energia elétrica e evitando picos de consumo.
No Brasil o sistema de horário de verão teve início em 1931, com várias alterações e períodos sem vigorar, porém desde 1985 o horário de verão é adotado todos os anos. No início era adotado em nível nacional mas atualmente apenas as regiões Sul, Sudeste e Centro Oeste adotam o sistema.
Como regra adotada desde 2008, o horário de verão no Brasil sempre tem início no terceiro domingo de outubro, ou seja no final da primavera e termina no terceiro domingo de fevereiro, com exceção dos anos em que o feriado de carnaval seja na mesma data, sendo então postergado até o próximo domingo.
Horário de Verão 2014
Neste ano o horário de verão terá início em 19 de Outubro 2014 e o fim em 22 de Fevereiro 2015.
Veículo capota e cai em ribanceira na Tamoios
Na tarde deste domingo (21/12) por volta das 15h50min um veículo Renault Clio ficou totalmente destruído após capotar e parar somente ribanceira abaixo na altura do quilômetro 65+700 da Tamoios. Segundo informações repassadas pelo Socorrista Nascimento (da empresa Tamoios), o condutor do veículo da marca Renault Clio, perdeu o controle da direção, e acabou caindo à direita da pista em uma ribanceira de aproximadamente 35 metros de altura. Duas vítimas foram socorridas pelas ambulâncias A—52 e A—53 da Tamoios e levadas ao UPA de Caraguá, dentre elas o condutor que estaria "supostamente" alcoolizado.
A Polícia Militar Rodoviária deverá submeter o condutor ao teste do etilômetro, onde se constatado ter algum índice de alcoolemia no sangue será este então autuado pelo crime de embriagues ao volante.
Colaboração: Nascimento Nascimento — Socorrista
Oito atitudes para não engordar nas férias
1 - Caminhada prazerosa
Para garantir que as suas férias tenham movimento, um bom jeito de começar é com caminhadas. Por não ser uma atividade de alto impacto, castiga menos o joelho e é bem democrática. Segundo Daniela Ola, personal trainer do Maha Studio do Corpo, em São Paulo, 30 a 40 minutos diários ajudam a queimar as calorias adquiridas em, quem sabe, algum prato típico da região visitada.
2 - Academia do hotel
Ao se hospedar em um hotel, verifique se ele é equipado com uma academia. Se sim, aproveite para fazer uma visitinha e perder algumas calorias. A dupla de personal trainers conta que essa é uma ótima opção para quem não quer ganhar alguns quilinhos durante a viagem. Muitas vezes, a sala de musculação do hotel também conta com profissionais que podem ajudar em seu treino. O acompanhamento profissional é importante, ainda mais se você não estiver acostumado a praticar atividades físicas.
3 - Pedaladas pela cidade
Conhecer a cidade também pode ser prazeroso em cima de uma bicicleta. Pedalar trabalha os músculos inferiores, superiores e oferece grande gasto calórico, o que te ajudará a evitar o ganho de peso durante as férias. Mas, não se preocupe: para curtir essa atividade, não é necessário carregar a sua bicicleta a tiracolo. "Se você for conhecer a cidade, pode alugar uma bike", descomplica a personal Flávia Santos. ?Você exercita o corpo e conhece novos lugares, o que não deixa o exercício monótono?, completa ela, dizendo que desbravar a cidade pedalando é um atrativo a mais para quem não gosta muito de fazer atividade física.
4 - Atividades gratuitas
Muitas cidades em território nacional oferecem atividades gratuitas que não te deixarão ficar parado durante as férias. Em alguns parques e praças municipais, conta a personal trainer Daniela Ola, existem aparelhos de ginástica de uso público, com instruções coladas, que facilitam na hora de aproveitá-los. Além disso, existem as unidades do SESI e do SESC espalhadas pelo Brasil inteiro, que oferecem atividades gratuitas para os trabalhadores de indústria, comércio e outros conveniados.
5 - Salada de acompanhamento
Ao visitar lugares novos, logo somos apresentados a uma série de pratos típicos, que ameaçam dar as caras na balança. Não, você não precisa abrir mão de experimentá-los. Mas, para que isso aconteça sem grandes aumentos de peso, Renata Fidelis Amorim, nutricionista do SPA Sorocaba, aconselha que eles sejam acompanhados de saladas. Isso porque elas darão maior sensação de saciedade. "A pessoa vai mastigar melhor, saborear melhor o prato e não vai querer repetir a porção", explica.
6 - Cuidado com as frituras
Muitas das delícias que nos deparamos em viagens são fritas - seja experimentando o acarajé baiano ou, na correria, comendo um salgado frito na rua. Mas frituras são extremamente agressivas à saúde, já que a gordura aumenta o mau colesterol (LDL) e as taxas de trigliceres. "Melhor comer, por exemplo, um prato com carne ou camarão, com um legume junto e cozido. Muito melhor do que alimentos fritos", indica Renata Fidelis Amorim.
7 - Equilibrar o consumo diário
O cuidado com os quilinhos extras em viagens não devem se restringir a apenas uma refeição. Considerando que você seguirá a dica anterior - de ingerir apenas um prato regional calórico por dia -, a nutricionista Renata Fidelis Amorim lembra que sua atenção terá de ser redobrada nas outras refeições. Assim, se a escolha for pegar pesado no almoço, as outras refeições devem ser leves. Ou, se a sobremesa for eleita para ser o conteúdo mais calórico, um prato principal mais light ajuda a equilibrar a refeição.
8 - Uma aventura gastronômica por dia
Já pensou em visitar uma cidade conhecida por uma gastronomia incrível, mas não poder saborear nada? Restrições podem se tornar um pesadelo. Por isso, o ideal não é ficar se proibindo: permita-se experimentar! "Restringir a quantidade é melhor do que falar que não pode comer. Tem que usar o bom senso", diz a nutricionista Renata Fidelis Amorim.
Para que você não tenha que se privar de algumas delícias, ela aconselha uma experimentação por dia. "Procure experimentar apenas um prato diferente e calórico por dia para não ultrapassar o valor calórico necessário por dia", recomenda a nutricionista Ana Carolina Destefani. Lembre-se de mastigar bem os alimentos, para dar maior saciedade e aproveitamento do sabor, e evitar ao máximo repetir o prato!
Fonte:
Portal Minha Vida
Acidente na tamoios
Caminhão tomba no km 71+300 na Serra de Caraguá. A vítima foi levada ao pronto Socorro do UPA de Caraguá e passa bem. O trânsito ficou interrompido pelo local e o congestionamento foi grande.
Fonte: Socorrista Nascimento do DER ( empresa tamoios) (foto)
quinta-feira, 18 de dezembro de 2014
Doença misteriosa faz moradores de cidade dormirem por dias
Os médicos já descobriram que um líquido no cérebro é o causador da sonolência, mas ninguém sabe por que tal líquido apareceu no cérebro de centenas pessoas.
Uma doença misteriosa, sem detalhes descobertos, faz com que moradores de uma pequena cidade do Cazaquistão durmam por vários dias seguidos. A primeira pessoa a apresentar a doença começou com a crise de sono em abril de 2010 e, até hoje, os médicos não acharam o motivo exato para o transtorno. A vila é apelidada de “Vale do sono” entre a comunidade vizinha. As informações são do Daily Mail.
Situada no nordeste do Cazaquistão, a cidade de Kalachi tem 14% dos cidadãos afetados. Ao menos 60 pessoas já foram ao hospital nos últimos quatro anos com sintomas da doença misteriosa, tais como tontura, incapacidade de ficar em pé, cansaço e problemas de memória.
Os médicos já descobriram que um líquido no cérebro causa a sonolência, mas ninguém sabe por que tal líquido apareceu no cérebro de centenas de pessoas. Além disso, supostas causas, como doenças por vírus ou infecções bacterianas já foram descartadas. Alguns cientistas também pesquisaram a possibilidade de haver alguns produtos químicos no solo ou na água, porém nada foi encontrado.
Fonte: www.terra.com.br
quarta-feira, 17 de dezembro de 2014
Receita de Natal: Passo a passo para preparar um peru gostoso e suculento
Petrobrás abre concurso público para nível médio e superior
terça-feira, 16 de dezembro de 2014
Receitas para o Natal: Pernil Assado
1 - Tente modificar os ingredientes do tempero a seu gosto. Experimente, no lugar do limão usar vinagre de vinho branco, vinho branco seco ou até mesmo cerveja. No lugar da pimenta do reino use a pimenta calabresa. Varie as ervas. Não tenha medo de ousar. Faça a sua receita. Algumas vezes, pode não ficar tão bom, mas, com a prática, perceberá que não é tão difícil.
2 - Para se certificar de que o pernil está assado, introduza profundamente uma faca de ponta, na parte onde o pernil é mais largo. Se sair água com sangue, meio rosada, o pernil ainda não está assado. É muito importante que o pernil esteja totalmente assado, antes de serví-lo.
3 - Se for fazer apenas parte da peça, que caiba em uma frigideira, outra alternativa é aquecer bem uma frigideira grossa e fritar o pedaço de carne e, depois, colocá-lo no forno a 180º, por uma hora mais 35 minutos por cada meio quilo de pernil.
4 - Da mesma maneira com que se faz o pernil, pode-se fazer a paleta, isto é, o pernil dianteiro. Apesar de ter mais nervos, a paleta é uma boa opção quando não tem necessidade de uma peça muito grande. Nesse caso, aumente o tempo de cozimento coberto, para que fique mais macio.
5 - Além da farofa, são bons acompanhamentos para o pernil, maçãs - em forma de purê, molho ou assadas juntamente com o mesmo - e outras frutas, como pêssegos, ameixas ou abacaxi, que podem decorar o prato.
6 - Batatas coradas: leve ao fogo a quantidade necessária de batatas, com casca. Retire-as quando estiverem cozidas, mas não ainda muito moles. Passe manteiga, ou a gordura que solta do pernil, e sal em cada uma delas e junte-as ao pernil, assim que descobrí-lo. Deixe-as dourar de um lado para depois virá-las.
domingo, 14 de dezembro de 2014
Papa Francisco abraça homem desfigurado
"O Papa não teve medo de me abraçar. Enquanto ele me acariciava, eu só sentia seu amor": este é o testemunho de Vinicio, o homem desfigurado a quem o Papa Francisco abraçou na semana passada e cujas fotos circularam pelo mundo inteiro.
Entrevistado pelo jornal italiano "Panorama", Vinicio, de 53 anos, falou com muita emoção sobre o carinho que recebeu do Papa na Praça de São Pedro, há alguns dias.
"Primeiro, eu segurei a mão dele e, enquanto isso, com a outra mão, ele acariciou minha cabeça e minhas feridas. Depois, ele me deu um abraço bem forte, abraçou minha cabeça. Eu apoiei minha cabeça no peito dele e seus braços me envolveram. Ele me apertou forte, forte, como se quisesse me mimar, e não soltava. Tentei falar, dizer-lhe alguma coisa, mas não consegui: a emoção era forte demais. Isso durou pouco mais de um minuto, mas pareceu uma eternidade."
Nascido em Isola, uma pequena cidade da província de Vicenza (Itália), ele mora com sua irmã menor, Morena, com sua tia, Caterina, que cuida dos dois sobrinhos. Como sua irmã (que apresenta uma forma menos severa), ele sofre de neurofibromatose tipo 1 (também conhecida como doença de Recklinghausen) desde os 15 anos. Esta doença provoca dolorosos tumores em todo o corpo. Ainda não existe cura para este mal.
"Os primeiros sinais apareceram depois dos meus 15 anos. Disseram-me que, aos 30, já estaria morto. Mas ainda estou aqui", declarou, antes de voltar do emocionante encontro.
"As mãos do Papa são muito ternas. Ternas e bonitas. Seu sorriso é claro e aberto. Mas o que mais me impressionou foi o fato de ele não pensar duas vezes antes de me abraçar. Eu não tenho uma doença contagiosa, mas ele não sabia disso. Ele simplesmente foi lá e fez: acariciou todo o meu rosto e, enquanto fazia isso, eu só sentia seu amor."
Nem é preciso dizer que as pessoas com neurofibromatose muitas vezes são marginalizadas devido à sua aparência. "Vinicio, de alguma maneira, teve sorte: sua tia o ama profundamente e o abraça todo dia", explicou a jornalista.
Nos casos mais severos, a neurofibromatose deforma tanto a pessoa, que até os médicos mantêm distância. "Uma vez, no hospital, eu estava trocando de roupa quando um médico africano entrou na sala. Ele olhou para mim e ficou imóvel – explicou Vinicio. Um pouco mais tarde, ele foi me pedir desculpas. Contou-me que, na África, ele tinha visto doenças terríveis, mas nunca tinha se deparado com algo tão devastador. Suas palavras me impressionaram muito."
Em Isola, Vinicio é aceito por quase todo mundo. Ele tem seu grupo de amigos, com quem sai para comer pizza e ver partidas de futebol. E corteja todas as enfermeiras, gastando com flores parte dos 130 euros que ganha por mês trabalhando em um asilo.
sábado, 13 de dezembro de 2014
ANDRESSA URACH SEGUE INTERNADA E CORRE O RISCO DE PERDER A PERNA
Andressa Urach está passando por um dos momentos mais difíceis de sua vida. Cinco anos atrás, Andressa se submeteu a uma aplicação de Hidrogel nas principais partes do corpo como pernas e bumbum. Esse produto serve para preencher a pele flácida do corpo, mas não possui garantias asseguradas. Andressa não só fez a aplicação do produto como também adorou os resultados, no entanto, quase seis anos depois da aplicação veio a surpresa.
Andressa sentiu fortes dores nas pernas e foi encaminhada para um hospital do SUS onde precisou passar por duas cirurgias de emergência para a retirada do líquido.
ESTADO DE SAÚDE DE ANDRESSA
A gata fez duas lipoaspirações, uma nos glúteos e outra na perna. Devido a dificuldade de retirada do produto ela teve graves complicações e segue internada.
Os amigos, fãs e familiares estão muito apreensivos com relação ao estado de saúde da jovem. A infecção é muito grave e os médicos chegaram a cogitar a possibilidade de amputação.
Até hoje, Andressa não foi a única a se submeter a esse procedimento. Mesmo sem muitas garantias sobre sua eficácia milhares de mulheres em todo o mundo já usaram ou ainda vão usar o hidrogel para preenchimento da pele, principalmente dos glúteos.
O HIDROGEL
O Hidrogel acabou se tornando um substituto do silicone. Ele faz praticamente o mesmo efeito, aumenta e acaba com a flacidez da pele, no entanto os resultados estão sendo vistos agora. Andressa respira com a ajuda de aparelhos e está em uma situação de risco.
Uma matéria da TV fez questão de se pronunciar a respeito do estado de saúde da jovem. Todos estão muito preocupados com ela, revelou o canal de televisão que disse:
“A modelo e apresentadora de TV, Andressa Urach, está internada na UTI do Hospital Conceição, em Porto Alegre, em estado grave. Andressa chegou à emergência do Hospital Conceição no sábado, dia 29 de novembro, às 22h30min, trazida pela mãe. A paciente apresenta um processo de infecção em decorrência da aplicação de hidrogel nos membros inferiores. Seu estado é crítico.”
Andressa realizou sua primeira cirurgia com profissionais extremamente qualificados e mesmo assim tem sofrido graves consequências, por isso quero deixar aqui um alerta para as mulheres que colocam a beleza acima de tudo. Acreditem o risco não vale a pena.
Lanchonete do MC Donald`s exibe filme pornô sem perceber
(Suíça) surpreendeu os clientes com um ingrediente bem picante: na sua tevê foi exibido um filme pornô.
De acordo com o noticiário suíço "20 Minnuten", o filme pornográfico ecoou ao "volume máximo" por cerca de uma hora na noite do último sábado (6/12).
Um porta-voz da rede McDonald's disse que é orientado que as tevês das suas lanchonetes exibam a programação esportiva. Segundo ele, algum funcionário pode ter mudado o canal por sua própria vontade ou para atender a um pedido de cliente. Há a possibilidade, ainda, de o canal ser o Eurosport, que passa a ter programação erótica na madrugada.