domingo, 30 de novembro de 2014

Kiko vai ao velório de Roberto Bolanos (Chaves) e abraça Florinda depois de 35 anos

BjsO ator Carlos Villagrán, o Quico, compareceu ao velório de Roberto Gómez Bolaños, na noite de sábado (29), na Cidade do México, e abraçou a viúva, Florinda Meza, a Dona Florinda da série Chaves. O jornal hispânico La Opinión havia publicado ontem que a atriz teria barrado Villagrán para evitar desencontros ou polêmicas desnecessárias. Na cerimônia, Villagrán ficou ao lado de Edgar Vivar, o Senhor Barriga.

Em sua página no Facebook, Villagrán desmentiu a proibição. "Definitivamente, isso não é verdade. Confesso que eu também duvidei. Pessoal da Televisa me procuraram desde o momento em que souberam da notícia da morte de Chespirito. Eles mesmos me perguntaram se eu estava disposto a ir a este evento", escreveu neste domingo (29).

Florinda Meza, que era mãe de Carlos Villagrán em Chaves, se afastou do ator em 1978, quando ele deixou o elenco do programa. O abraço dos dois no velório, portanto, marca uma reaproximação após 35 anos.

Os dois namoraram durante as gravações, no começo da década de 1970, mas se separaram pouco tempo depois. Em 1977, a atriz e Bolaños começaram um romance (e se casaram em 2004). Villagrán a acusou de ter influenciado o comediante para tirar espaço de Quico na série.

Carlos Villagrán saiu de Chaves em 1978, após receber uma proposta de um programa solo na Venezuela. Como Bolaños era dono do nome Quico, o ator registrou o nome Kiko, com K. Em 2012, foi vetado em outra homenagem ao criador de Chaves, o América Celebra a Chespirito, evento organizado pela rede mexicana Televisa.

Carlos Villagrán publicou uma mensagem de despedida a Roberto Gómez Bolaños. Em sua página no Facebook, escreveu que sente muito "a morte de um grande homem, amigo, gênio".

"Tantos países, tantas pessoas foram tocadas pelo talento desta grande pessoa, que me abriu as portas para desenvolver o personagem Quico. Para ele, todo meu agradecimento, minha tristeza e minha dor. Somente quando se vive a realidade de uma ausência, se descobre o verdadeiro sentimento de uma amizade e um grande mestre", lamentou.

O corpo de Roberto Gómez Bolaños saiu na manhã de sábado (29) de Cancún rumo à sede da Televisa, na Cidade do México. Neste domingo (30), será realizado um megavelório no estádio Azteca, o maior do México, a partir das 14h (horário de Brasília), com transmissão ao vivo do SBT. O enterro está marcado para segunda-feira (1º).

Bolaños morreu na tarde de sexta-feira (28), de parada cardíaca, aos 85 anos. O comediante vivia em Cancún, cidade litorânea do México, com a mulher, Florinda Meza. Ele tinha problemas respiratórios e de locomoção, e estava desde o final do ano passado respirando com um cilindro de oxigênio.
Fonte: www.uol.com.br

07 Alimentos que podem arruinar a cintura

Alguns alimentos que arruínam sua cintura e você nem sabia.
Nutricionista lista algumas opções que parecem saudáveis, mas podem acabar engordando:

1 - Suco de caixinha
"Quem pensa que fará uma troca saudável ao substituir o refrigerante pelo suco de caixinha está completamente enganado!

A maioria dos sucos de caixinha disponível atualmente no mercado é considerada néctares, ou seja, uma bebida não fermentada, obtida da diluição, em água potável, da parte comestível da fruta/vegetal, adicionado de açúcares, destinado ao consumo direto.

2 - Barra de cereal
Existem muitas barrinhas vendidas no mercado cheias de açúcar refinado e gordura hidrogenada, contendo muitas calorias e pobres em fibras e nutrientes, um perigo para saúde e para conquistar a cinturinha".

3 - Guaraná Natural
"O termo 'natural' dá uma errônea impressão ao consumidor de uma bebida sem corantes, aditivos ou conservantes, além de possuir a capacidade de oferecer energia. Porém, na verdade, trata-se de uma bebida como tantas outras existentes no mercado, com baixíssimo valor nutritivo e alto percentual de açúcar. Por isso, fiquem atentos aos termos 'naturais' e 'energéticos', muito utilizados pela indústria de alimentos. Lembre-se que o consumo diário deste tipo de bebida pode levar ao aumento de peso".

4 - Folheados
"Essa é para aqueles que pensam que só porque o alimento vai ao forno ao invés da fritura ele é saudável. É claro que minimiza os danos, mas, quando o alimento por si só já contém ingredientes que fazem mal à saúde, não há forno que retire isso. Grandes exemplos disso são os industrializados como hambúrgueres, lasanha e nuggets".Vale lembrar que para fazer uma massa folhada, mesmo que seja na padaria, é preciso de uma camada de massa e uma camada de manteiga, mais uma camada de massa e mais uma camada de manteiga... e assim vai.

5 - Pão de queijo
O pão de queijo engorda porque também tem muitas gorduras vindas do queijo e também da sua massa que geralmente leva óleo.

6 - Bolachas cream cracker
Quatro unidades têm a mesma quantidade calórica de um pão francês. O biscoito cream cracker também tem alto teor de sódio, o que pode causar retenção líquida e inchaço, além de ser prejudicial para pessoas que sofrem com pressão alta.

7 - Pão integral de supermercado
A maioria deles tem muito mais farinha branca do que integral em seu preparo.

Homenagem ao menino Chaves que foi morar com Deus

Alô? É do céu?! .. Preparem um belo sanduíche de presunto, um suco de limão que se pareça tamarinho e tenha o gosto de groselha, coloquem o filme do Pelé para passar num telão, um bilboquê novinho e um pirulitos desses bem grandões. O Chavinho está voltando pra casa.
Isso, isso, isso .. Agora vai, finalmente, ser apresentado aos pais, ganhar roupas novas, dormir em uma cama bem macia e jogar futebol com uma bola de nuvem. Agora não tem mais piripaque, brinquedo velho, 'Pipipi' ou cascudo na testa.
Podem avisar o Tangamandagapio que o Jaiminho já reencontrou seu velho amigo. O Seu Madruga também está muito feliz, pronto para continuar com as aulas de boxe. Avisem também, lá na Vila, que o Sr. Barriga pode entrar sem se preocupar com qualquer acidente, que a Dona Florinda precisa contratar um novo garçom para o restaurante e para o Professor Girafales que, infelizmente, terá que retirar o nome do Chaves da lista de chamadas da escola.
E tratem de dizer ao Quico e a  Chiquinha para tirarem essa tristeza dos olhos e se lembrarem da promessa que fizeram: "Despedir sem dizer adeus jamais!".
O Chavinha está bem, brincando com o Godinez no carrossel e jogando ioiô com os anjos em uma praia como a de Acapulco, um verdadeiro paraíso, muito diferente da casa da Bruxa do 71.
Meu amigo de infância colocou a trouxinhas nas costas e se mandou.
Eu sei Chaves, foi sem querer querendo! Que travessura a sua, nos deixar assim, tão de repente!
Tinha que ser o Chaves mesmo! ��

Descanse em Paz Pequeno Chaves! Obrigado por fazer de minha infância a melhor. Por me fazer dar boas gargalhadas, por nos mostrar que piadas não precisam envolver sexualidade, que pra ser feliz não precisa ter muito.

#RipChaves #ChavesEterno #ChavesPraSempre #RobertoBolanos
Homenagem ao melhor humorista do planeta...
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sexta-feira, 28 de novembro de 2014

Morre Roberto Gomes Bolanos, o CHAVES

Morre Roberto Gómez Bolaños, criador de Chaves e Chapolin
Comediante morreu aos 85 anos em casa no México.
Ele tinha saúde 'frágil' e vivia com a esposa Florinda Meza em Cancún.

Dono de frases antológicas como "ninguém tem paciência comigo" e "não contavam com a minha astúcia", que marcaram gerações de fãs em toda a América Latina, Roberto Gómez Bolaños, criador dos seriados "Chaves" e "Chapolin", morreu nesta sexta-feira (28) aos 85 anos. Bolanõs foi humorista, escritor, ator, produtor de cinema, televisão e teatro.

"Roberto, não se vá, você permanece no meu coração e em todos os corações de tantas pessoas que você fez feliz. Adeus 'chavito', até sempre", disse em sua conta no Twitter o ator Edgar Vivar, que interpretava o "Seu Barriga" no popular seriado "Chaves".

Este personagem e o Chapolin Colorado foram os primeiros conteúdos que a emissora mexicana Televisa começou a exportar para o resto da América Latina no início da década de 1970 e que rendeu receitas milionárias.

Mais de quatro décadas depois de ter estreado --o primeiro episódio de "Chaves" em preto e branco ocorreu em 20 de junho de 1971-- os programas de Chespirito continuam em exibição em toda a América Latina, algo raro na televisão.

Apesar da idade, Chespirito manteve contato com seus fãs. Em maio de 2011, ele abriu uma conta no Twitter, onde mantinha 6,61 milhões de seguidores até o momento de sua morte.

Seu filho Roberto Gómez Fernández produziu uma série de desenhos animados com base no programa original com atores que é transmitida pelo canal a cabo Cartoon.

A Televisa interrompeu nesta sexta-feira a programação de seus principais canais abertos e fechados de televisão, assim como de suas rádios, para fazer uma transmissão especial sobre sua vida e seus personagens.

O presidente do México, Enrique Peña Nieto, lamentou pelo Twitter a morte de um "ícone cujo trabalho transcendeu gerações e fronteiras".

Fonte: www.g1.com e www.r7.com

Piadas mais lidas: Joãozinho e seus pecados

;Kkkkkkkkk
-Padre, eu pequei. Transei com uma mulher casada que se diz séria.
-És tu, Joãozinho?
-Sim, Sr. Padre, sou eu.
-E com quem estivestes?
-Padre, eu já disse o meu pecado... Ela que confesse o dela.
-Olha, mais cedo ou mais tarde eu vou saber, assim é melhor que me digas agora!... Foi a Isabel Fonseca?
-Os meus lábios estão selados, continuou Joãozinho.
-A Maria Gomes?
-Por mim, jamais o saberá...
-Ah! A Maria José?
-Não direi nunca!!!
-A Rosa do Carmo?
-Padre, não insista!!!
-Então foi a Catarina da pastelaria, não?
-Padre, isto não faz sentido.

O Padre rói as unhas desesperado e diz-lhe então:

-És um cabeça dura, Joãozinho, mas no fundo do coração admiro a tua reserva. Vai rezar vinte Pais-Nossos e dez Ave-Marias... Vai com Deus, meu filho...

Joãozinho sai do confessionário e vai para os bancos da igreja. O seu amigo Maneco desliza para junto dele e sussurra-lhe:
-E então? Conseguiu a Lista?
-Consegui. Tenho cinco nomes de mulheres casadas que dão para todo mundo.

O PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO COMEÇA COM A ANÁLISE DO MERCADO. Kkkkkkkkkkkkkk

Enviada pela leitora Dra Cristina

Acidente próximo a Ford

Um acidente próximo a Concessionária Ford causou um engavetamento entre quatro carros no início da manhã desta sexta-feira-feira (28/11).

Segundo informações repassadas por uma amiga que passava pelo local da ocorrência, quatro carros colidiram causando o engavetamento com os outros veículos que faziam o mesmo trajeto. O acidente causou lentidão no trânsito. Há grande movimentação das equipes de resgate pelo local (Samu e Polícia). Não se sabe se houve vítimas, mas o blog já está levantando para trazer a informação aqui.

Fonte e fotos da ocorrência repassadas pela leitora Sônia.

Piadas do Dia: 1) Papagaio esperto - 2) Português inteligente

Piada 1)

Um mágico trabalhava em um navio, fazendo shows para os passageiros. O público era diferente a cada semana, então o mágico sempre repetia os mesmos truques. O papagaio do capitão via os shows e começava a entender como o mágico fazia os truques. Quando ele entendia um truque, começava a gritar no meio do show: 'Olha, não olhem para o mesmo chapéu! Olha, ele está escondendo as flores debaixo da mesa! Hei, por que todas as cartas são Ás de Espada? ' O mágico ficava furioso, mas não podia fazer nada. Afinal de contas era o papagaio do capitão. Então, um dia o navio afundou. O mágico acabou agarrado a um pedaço de madeira no meio do mar e por capricho do destino, junto com o papagaio. Eles olharam um para o outro com ódio, mas não proferiram palavra alguma. Isto continuou por vários dias. Finalmente, no quinto dia, o papagaio não se conteve e disse: - 'Ok, com essa eu desisto. Onde você enfiou a mer*da do navio?'
 
Piada 2)
 
O Manuel chegou ao prédio de seu amigo Joaquim. Manuel avistou o Joaquim lá em cima do prédio e gritou: - óh Joaquim, como faço pra subir até aí? - Tens que chamar o elevador. E o Manuel começou a gritar: - ELEVADOR, ELEVADOR...!!! E o Joaquim: - Não Manuel, tu tens que chamá-lo pelo botão. E o Manuel, pegou o botão de sua camisa e começou a gritar pra ele: - ELEVADOR, ELEVADOR... !

quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Receitas anti—celulites


RECEITAS ANTI-CELULITES

Está chegando a hora de vestir o biquíni dos sonhos: selecionamos receitas de sucos e tratamentos estéticos que prometem amenizar a celulite e acabar com as preocupações das mulheres neste verão.

Os fatores que levam ao surgimento da celulite são inúmeros, como predisposição genética,alterações hormonais,retenção de líquidos,sedentarismo, alergias alimentares e dieta desregrada.

Segundo Anna Bordini, médica ortomolecular da Clínica Bertolini (SP), com uma alimentação saudável é possível diminuir a inflamação e a retenção de líquidos, amenizando o aspecto da celulite. Uma boa maneira de aproveitar os benefícios dos alimentos que ajudam a amenizar os furinhos é juntando-os aos sucos. Eles devem ser consumidos duas vezes ao dia, e após duas semanas os resultados positivos já podem ser notados. Confira abaixo três receitas infalíveis!

1) Bata no liquidificador: 1 colher de sopa de quinoa,  ¼ de abacate,1 kiwi, 3 morangos e suco de 1 laranja. Beba em seguida;
2) Bata no liquidificador: 1 fatia de melão, 200 ml de água de coco, 1 fatia de abacaxi, 1 fatia de gengibre. Beba depois;
3) Bata no liquidificador: 1 fatia média de melancia com 100 ml de chá-verde orgânico e beba em seguida.
Fonte: http://corpoacorpo.uol.com.br/

Reportagem: Lela Malzone

Repórter vidente acerta os números da Mega Sena registrados no cartório

Reportagem do IG obteve recibo do Correios e carimbos de cartório antes de sair o resultado; registros não garantem conteúdo.
 
Você já deve ter visto alguma carta premonitória que é apresentada como verdadeira por conter selo e carimbo de cartório e até mesmo recibo do Correios anteriores ao fato previsto. Acontece que esses registros não garantem que o documento seja real.
 
Como exemplo de que é possível criar uma fraude, o iG criou uma falsa carta premonitória dos números que foram sorteados na Mega-Sena
nessa quarta-feira (26): 04, 06, 11, 43, 54 e 56. Veja abaixo.
Antes do sorteio, a reportagem levou a dois cartórios duas versões da carta sem os números e solicitou o reconhecimento de firma em uma e uma cópia autenticada da outra. Os cartórios realizaram os serviços sem saber qual era o teor da reportagem.
 
A reportagem também foi a uma agência dos Correios e enviou uma carta vazia, apenas para obter um recibo com data e hora.
Depois do sorteio, os números da Mega-Sena foram incluídos nas duas versões das cartas, que foram apresentadas em conjunto com o recibo do Correios.
 

Essa fraude é possível porque nem o Correios nem os cartórios são obrigados a garantir o conteúdo de documentos que não estejam sob a sua guarda.

Por isso, quando você receber uma premonição com carimbo e selo de cartório de algo que de fato aconteceu, pergunte em que cartório foi depositada uma cópia desse documento, e confira se esse documento foi de fato depositado lá - ou se o cartório apenas fez uma cópia autenticada ou reconheceu uma firma.
E lembre-se: nem o recibo do Correios, nem mesmo um aviso de recebimento, garantem o teor de uma carta.
 
fonte: www.ig.com.br

quarta-feira, 26 de novembro de 2014

10 lanches para consumir antes do treino

Uma dúvida muito frequente no meio esportivo é: o que consumir antes de um treino? Fica sempre a incerteza do que devemos combinar para obtermos um desempenho mais satisfatório, que otimize nossa performance.

Confira 10 dicas de lanche para o pré-treino

Muitas pessoas deixam de comer ou fazem combinações erradas que prejudicam o desempenho na atividade. Para sanar essas dúvidas, selecionei 10 lanches que auxiliaram a boa nutrição no pré-treino.

1– Pão integral (2 fatias) / 1 colher de sopa de creme de ricota/ 2 fatias de peito de peru/ 1 copo de 200 ml de suco de laranja.

2- Torrada integral (2 unidades) / 1 colher de sopa de creme de cottage/ 4 fatias de blanquet de peru/ 1 copo de 200 ml de água de coco.

3– Granola (2 colheres de sopa)/ cereal integral (1 xícara de chá)/ banana (1 unidade)/ leite de soja (1 copo de 200 ml).

4– Leite de arroz (1 copo de 200 ml)/ banana (1/2 unidade)/ maçã (meia unidade)/ aveia (2 colheres de sopa)/ Whey protein (1 dose). Uma opção perfeita, pois combina carboidrato, fibras e proteínas.

5- Pão integral (2 fatias)/ 1 colher de sopa de cream cheese / 2 fatias de peito de chester/ 1 suco de caixinha 200 ml.

6– Mix de frutas desidratadas (2 colheres de sopa)/ Iogurte (1 pote de 200 ml). Ótima escolha de fibras e proteínas, além de antioxidantes.

7– Castanha do Pará (3 unidades) / Castanha de Caju (5 unidades) / uva passa (10 unidades) / suco de abacaxi (1 copo de 200 ml).

8– Banana (1 unidade) / aveia (2 colheres de sopa) / suco de soja (200 ml).

9– Leite de Arroz (1 copo de 200 ml)/ Papaia (1/2 unidade)/ laranja (1 copo de 200 ml)/ mel (1 colher de chá).

10– Pão integral (2 fatias)/ Patê de atum com coalhada (2 colheres de sopa de atum e 2 de coalhada) alface (1 folha média)/ tomate (2 rodelas)/ cenoura (um colher ralada).

Autor: Marco F. Jalet

Fonte: Portal Ativo.com

Receita do Dia: Panqueca de Carne

Massa
1 e meia xícara (chá) de Leite Líquido NINHO® Integral
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de óleo
1 pitada de sal
3 ovos
Recheio
1 colher (sopa) de óleo
meio quilo de carne moída
1 colher (sopa) de MAGGI® Gril
1 colher (sopa) de farinha de trigo
1 ovo cozido picado
1 tomate sem pele e sem sementes, picado
1 colher (sopa) de azeitonas verde picadas

Molho
meia colher (sopa) de óleo
meia cebola pequena ralada
1 caixa de polpa de tomate (520g)
1 colher (chá) de sal
1 colher (chá) de açúcar
queijo parmesão ralado para polvilhar

Modo de Preparo
Massa:
Em um liquidificador, bata o Leite NINHO com a farinha de trigo, o óleo, o sal e os ovos. Aqueça uma frigideira untada e coloque pequenas porções de massa. Deixe dourar levemente dos dois lados. Repita a operação até terminar a massa. Reserve.
Recheio:
Em uma panela, aqueça o óleo e junte a carne moída. Tempere com o MAGGI Gril e refogue bem até ficar soltinha. Junte meia xícara (chá) de água e os demais ingredientes. Cozinhe por alguns minutos para secar o excesso de líquido.
Molho:
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola. Junte a polpa de tomate, 1 xícara (chá) de água fervente, o sal e o açúcar.
Montagem:
Recheie cada panqueca com cerca de 2 colheres (sopa) de recheio de carne moída e reserve. Em um recipiente refratário, forre o fundo com um pouco do molho. Arrume as panquecas no refratário e cubra com o molho restante. Polvilhe o queijo parmesão ralado e leve ao forno para gratinar. Sirva.

terça-feira, 25 de novembro de 2014

Assaltantes pelo Brasil

ASSALTANTE BAIANO

Ô meu rei... ( pausa )
Isso é um assalto.. ( longa pausa )
Levanta os braços, mas não se avexe não..( outra pausa )
Se num quiser nem precisa levantar, pra num ficar cansado ..
Vai passando a grana, bem devagarinho ( pausa pra pausa )
Num repara se o berro está sem bala, mas é pra não ficar muito pesado.
Não esquenta, meu irmãozinho, ( pausa )
Vou deixar teus documentos na encruzilhada .

ASSALTANTE MINEIRO

Ô sô, prestenção
issé um assarto, uai.
Levantus braço e fica ketin quié mió procê.
Esse trem na minha mão tá chein de bala...
Mió passá logo os trocados que eu num tô bão hoje.
Vai andando, uai ! Tá esperando o quê, sô?!

ASSALTANTE CARIOCA

Aí, perdeu, mermão
Seguiiiinnte, bicho
Tu te fu.. Isso é um assalto .
Passa a grana e levanta os braços rapá .
Não fica de caô que eu te passo o cerol....
Vai andando e se olhar pra tras vira presunto

ASSALTANTE PAULISTA

Pô, meu ...
Isso é um assalto, meu
Alevanta os braços, meu .
Passa a grana logo, meu
Mais rápido, meu, Pô, se manda, meu


ASSALTANTE GAÚCHO

O gurí, ficas atento
Báh, isso é um assalto
Levanta os braços e te aquieta, tchê !
Não tentes nada e cuidado que esse facão corta uma barbaridade, tchê.
Passa as pilas prá cá ! E te manda a la cria, senão o quarenta e quatro fala.

ASSALTANTE DE BRASILIA

Querido povo brasileiro, estou aqui no horário nobre da TV para dizer que no final do mês aumentaremos as seguintes tarifas: Energia, Água, Esgoto, Gás, Passagem de ônibus, Imposto de renda, Lincenciamento de veículos, Seguro Obrigatório, Gasolina, Álcool, IPTU, IPVA, IPI, ICMS, PIS, COFINS, CPMF...

Black Friday no Brasil: Dá pra confiar?


Incipiente, mas com a imagem arranhada por falsos descontos, dia de promoções do varejo busca resgatar a credibilidade.
 
O administrador de empresas Wilden Nunes Junior, de 32 anos, mudou de casa há duas semanas, mas ainda não tem um eletrodoméstico sequer. Preferiu esperar a chamada Black Friday, o dia de promoções especiais importado pelo comércio brasileiro dos Estados Unidos há quatro anos.
 
Mas Nunes não está certo de que equipará a cozinha e a sala pagando menos, como pretende. "Estou desconfiado, porque não tive nenhuma experiência com outras edições. Como dizem que é uma farsa, preciso ver pra crer", diz.
"Vou acabar comprando de qualquer jeito. Se os produtos não estiverem mais baratos, o único prejuízo será ter atrasado minhas compras em 15 dias. A não ser que fiquem mais caros, o que seria absurdo. Mas achei que valia a pena correr o risco."
Muitos consumidores estão na mesma situação. A Black Friday, o dia seguinte ao Dia de Ação de Graças, é tradicionalmente um dia de descontos no varejo americano.
O nome Black Friday, que em inglês significa literalmente "Sexta-Feira Negra", faz mais sentido traduzido para o português como "Sexta-Feira Azul", pois o feriado (nos EUA) denota o momento em que as lojas aproveitam para sair do vermelho e passar a registrar lucro.
No Brasil, uma pesquisa do site de comparação de preços Zoom com 10 mil pessoas mostrou que 99% dos entrevistados pretendem ir às compras no próximo dia 28, mas 41% não acreditam que encontrarão descontos reais.
A desconfiança vem da própria experiência do brasileiro com a Black Friday. Tornaram-se comuns reclamações por promoções enganosas e problemas técnicos dos sites participantes.
Versão brasileira
Nos últimos anos, a Black Friday foi adotada pelo varejo em outros países, como Reino Unido, Austrália, México, Romênia, Costa Rica, Alemanha, Áustria e Suiça, para marcar o início da temporada de compras de Natal.
No Brasil, as promoções foram realizadas pela primeira vez em 2010, ainda de forma tímida, movimentando R$ 3 milhões em vendas, segundo levantamento da consultoria ClearSale, e cresceram exponencialmente desde então.
No ano passado, o volume movimentado pelos produtos vendidos saltou para R$ 424 milhões - quase o dobro do registrado em 2012, quando o montante já havia sido 117% superior ao de 2011.
Junto com o aumento das vendas, também se multiplicaram os problemas. O site Reclame Aqui recebeu no ano passado 8,5 mil reclamações por causa da Black Friday, 6,2% a mais do que em 2012.
Do total, 27% eram relativas à maquiagem de preços, nome dado à prática de elevar o valor de um produto poucos dias antes da data da promoção para oferecer então um "desconto" em que o preço cobrado é igual ou até mesmo superior ao valor não-promocional.
Em 2013, uma pesquisa do Programa de Administração de Varejo, um centro de estudos em consumo, e da Íconna, empresa de monitoramento de comércio eletrônico, mostrou que o número de produtos que ficaram mais caros na Black Friday foi maior do que o dobro daqueles que receberam descontos.
Após o fim do evento, 22,6% das mercadorias oferecidas com "ofertas" tiveram seus preços reduzidos.
Evite ciladas na Black Friday
Pesquise preços com antecedência e acompanhe sua evolução para saber se o produto desejado está de fato mais barato no dia da promoção;
Se não tiver feito esse acompanhamento, é possível pesquisar o histórico de preços de um produto em determinada loja por meio dos sites Busca Descontos, Zoom, Shopping UOL e Buscapé;
Tenha em mente que muitos dos produtos do site não estarão em oferta. Aqueles com preços promocionais são anunciados pelas lojas;Busque pelo selo "Black Friday Legal", criado pela Câmara Brasileira de Comércio Eletrônico. Isso sinaliza que a loja se comprometeu à cumprir um código de ética que proíbe a maquiagem de preços.
Uma prática comum é a criação de lojas virtuais falsas, em que o consumidor compra o produto e paga por ele por meio de boleto bancário ou depósito em conta, mas nunca o recebe.
O Procon-SP mantém uma lista com 450 sites a serem evitados por consumidores por terem sido alvo de reclamação e não responderam à notificação, ou seus responsáveis não foram encontrados;Se tiver algum problema, documente o processo de compra e a falha - fotografando ou fazendo uma cópia da página do site, por exemplo - para que depois possa receber assistência de entidades de defesa do consumidor.
'Black Fraude'
Não por acaso a data acabou sendo apelidada nas redes sociais de "Black Fraude": a data em que, segundo a piada, os produtos "custam a metade do dobro".
"Muita gente também se queixou de produtos que se esgotaram nos primeiros minutos da sexta-feira, mostrando que o produto em oferta era apenas um chamariz para os sites", diz Diego Campos, diretor de operações do Reclame Aqui.
 
Outro problema recorrente foram as falhas técnicas nos sites, responsáveis por 21% das mensagens enviadas ao Reclame Aqui no ano passado. Consumidores protestaram, porque os sites ficavam lentos, ou eles eram colocados em filas de espera sem que nunca chegasse sua vez.
Quando tinham acesso à página, o produto escolhido sumia do carrinho de compras virtual antes de finalizar a compra ou não conseguiam pagar por ele.
"Nas últimas duas edições, boa parte das pessoas que tentaram se frustraram, e isso se reflete no alto índice de desconfiança das pessoas em relação à Black Friday hoje em dia."
No entanto, Campos está otimista e acredita que a maquiagem de preços não será praticada, ao menos entre as principais marcas do varejo nacional.
"Em 2012, todos os grandes varejistas deram descontos falsos, mas houve menos queixas quanto a isso no ano passado. Esperamos que neste ano isso não aconteça, porque há muita vigilância sobre estas empresas. Não acredito que cometerão um erro tão primário", afirma ele.
Selo de credibilidade
Para combater a maquiagem de preços e o clima de desconfiança gerado por ela, a Câmara Brasileira de Comércio Eletrônico lançou no ano passado um selo para dar credibilidade às promoções realizadas na Black Friday.
Ao longo do último mês, lojas virtuais puderam se cadastrar no site Black Friday Legal, onde aderiram a um código de ética, comprometendo-se a não maquiar preços. Se descumprirem a regra, não receberão o selo no ano seguinte.
Neste ano, 500 lojas exibirão o selo, mais de trêz vezes acima das 123 varejistas credenciadas em 2013. A alta procura surpreendeu, já que a entidade esperava um aumento de 20% a 25% nas inscrições.
Se ainda assim esta prática for identificada pelo consumidor, eles devem denunciá-la ao Procon, pois são crimes de oferta e publicidade enganosa, de acordo com o Código de Defesa do Consumidor.
O órgão tem uma lista de 450 sites que devem ser evitados por consumidores, pois eles foram alvo de reclamações e não responderam às notificações, ou seus responsáveis não foram encontrados.
"Depois de 2012, quando a imagem da Black Friday ficou bem arranhada por causa de promoções enganosas, o setor fez uma reavaliação e passou a tomar mais cuidados. Não tivemos tantos problemas no ano passado, só casos pontuais", diz a analista Fátima Lemos, do Procon-SP.
"Todo mundo perde quando a promoção não funciona como deveria. Esperamos que, com a experiência acumulada e o aprendizado, tenhamos um ano ainda melhor em 2014."
Pedro Eugênio Piza, fundador do portal Busca Descontos, que trouxe a Black Friday para o Brasil em 2010, diz que as empresas também trabalharam no aperfeiçoamento dos sites para lidar com a demanda por consumidores online.
Com promoções relâmpago ao longo deste ano, varejistas tentaram gerar o mesmo aumento de demanda normalmente registrado na Black Friday e, assim, identificar falhas.
"As empresas começaram a se planejar mais cedo e fizeram grandes investimentos em infraestrutura para evitar problemas", diz .
"Ainda assim, temos que ter o pé no chão. É preciso entender que um site também tem limites. Assim como em uma loja física, não é possível atender a todo mundo ao mesmo tempo."
 
fonte: site www.ig.com.br

segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Ex modelo, viciada em crack, vive nas ruas de SP


Loemy Marques, 24, não para quieta. A abstinência está no auge. Observa duas fotos suas na capa da revista "Veja São Paulo". Na primeira, aparece linda, nos tempos de modelo. Na segunda, a imagem atual, após dois anos de vício em crack e morando na rua.

"Você precisa decidir qual das duas você quer ser", diz um amigo, tentando impedi-la de voltar ao fluxo -nome dado à aglomeração de viciados que hoje fica na esquina da rua Helvétia com a alameda Cleveland, na cracolândia, região central de São Paulo.

"Estou confusa, quero fumar", diz ela.

Eduardo Anizelli/Folhapress

A ex-modelo Loemy, 24, anda pela cracolandia no centro de Sao Paulo a procura de pedras de crack

É tarde de sábado (22). Loemy senta-se e levanta-se várias vezes de uma cadeira de plástico na sede do Recomeço, projeto do governo estadual para tratar dependentes, enquanto é disputada por equipes de programas de TV.

A ex-modelo que virou craqueira ficou "famosa" a partir da divulgação de sua história, naquele mesmo dia.

Ela contou à revista que começou a fumar crack em 15 de setembro de 2012, quando teve dois celulares e R$ 800 roubados por dois bandidos.

Foi então que alguém colocou um cachimbo com a droga na boca dela, e veio uma sensação descrita como "uma tomada para carregar".

Vítima de abusos do padrasto na infância, voltou a sofrer abuso na cracolândia. Para manter o vício, também chegou a se prostituir.

PROPOSTA

"Não viemos explorar a tragédia dela", diz um produtor de TV. "O que estamos oferecendo é uma proposta de final feliz, ela vai para um hotel, para uma clínica. Mas queremos exclusividade."

Enquanto isso, o funcionário de outra emissora se oferece para comprar um maço de cigarros para ela. Para irritação do primeiro, ela sai por alguns minutos com o homem. Quando volta, segura um Marlboro vermelho e um chocolate Diamante Negro.

Uma das equipes oferece que Loemy vá para um hotel.

Loemy Marques, 24, que vive hoje na cracolândia, tentou carreira de modelo em SP

"Não quero. Não consigo ficar sozinha lá", diz. "Estou acordada há dois dias. Vou ficar acordada até apagar e depois me interno no Cratod [centro estadual de referência de álcool e outras drogas]."

Da última vez que a preparadora de modelos Debora Souza, 36, viu Loemy, já a encontrou na casa de um amigo em "estado deplorável". "Mas não sabia que ela tinha ido parar na rua", afirma.

Loemy passou por cursos na Skin Model, onde Debora trabalha. "Foi em meados de 2012. Ela estava crua ainda", conta. "Mas tinha todo o potencial do mundo, uma beleza estilo anos 80."

Debora conta que começou a receber queixas de indisciplina. "Ela ficava muito revoltada de não ser aprovada no casting [seleção] e tinha comportamentos súbitos de gritar com as pessoas", diz. "Outra vez, gostaram dela, mas no meio da prova de roupa ela saiu para fumar e voltou com a roupa cheirando cigarro."

Longe das passarelas, Loemy chegou a tentar se internar e voltar para o interior de Mato Grosso, onde vive a família. No fim, sempre acabava voltando à cracolândia.

No domingo (23), Loemy continua no fluxo.

Quando não está fumando crack, anda de um lado para o outro e, às vezes, abaixa-se para procurar algo no chão.

Poucos ali a conhecem, mas muitos se identificam com a história dela.

"Eu era engenheiro mecânico até um ano e meio atrás. Saí com uma prostituta, fumei uma pedra e hoje não consigo sair daqui", diz um homem de 36 anos, ao ser questionado se a conhecia.

Apesar do 1,79 m de altura, Loemy passa despercebida no meio dos demais viciados.

Com o cachimbo na mão, não quer conversa. Enfia-se entre as dezenas de barracas onde os viciados fumam e desaparece de vista.

Uma pena que ainda assistimos uma cena dessas por aí...
Fonte desta notícia: www.uol.com.BR

domingo, 23 de novembro de 2014

O segredo de Mark Zuckerberg, dono do Facebook, é revelado

Sempre a mesma camisa: Zuckerberg finalmente revela seu grande segredo


Você pode até não ter reparado (o que de verdade, acho difícil), mas o dono da rede social mais poderosa do mundo, o bilionário Mark Zuckerberg sempre usa a mesma camisa cinza praticamente em todas as suas aparições públicas. Tudo bem que a vestimenta de cada um não diz respeito à ninguém, mas como se trata de uma das pessoas mais famosas do mundo, esse "segredinho" tem intrigado jornalistas e nerds ao redor mundo.

Mas calma! Não precisa ficar curioso(a), afinal, Zuckerberg acaba de revelar o motivo de sempre usar a mesma camisa cinza. Quando questionado sobre o assunto, ele respondeu sem pensar duas vezes: -" eu quero fazer o mínimo de decisões possível, assim eu só gasto meu tempo com o que realmente interessa (a rede social mais acessada do mundo, por exemplo?!)".

O criador do Facebook afirma ainda que evita tomar qualquer tipo de decisão que gaste suas energias. Ele não escolhe nem mesmo o que vai tomar no café da manhã, e diz que essas coisas do dia-a-dia consomem muito do seu tempo e raciocínio. E nem precisa se preocupar quanto a sua higiene, pois ele afirma ter várias camisas cinzas iguais, tipo um personagem dos Simpsons que está sempre com a mesma roupa sabe?

E não é só ele. Zuckerberg destacou ainda que várias pessoas influentes e famosas também agem da mesma maneira, a fim de economizar energia para gastar no que realmente interessa. Alguns exemplos são: Steve Jobs e Barack Obama.

O criador do Facebook também é dono de uma fortuna de US$28,5 bilhões, e está na lista das pessoas mais ricas do mundo... ou seja, sua teoria está mais que testada e aprovada, você não acha?

The end...

Receita do dia: Camarões grelhados com pasta

INGREDIENTES

  • 1 xícara (chá) de massinha para sopa do formato de grãos de arroz(orzo ou rizoni)
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 dente de alho espremido
  • 800 g de camarão médio limpo, só com o rabinho
  • ¼ de xícara (chá) de salsinha picada
  • ½ xícara (chá) de vinho branco seco (120 ml)
  • 5 colheres (sopa) de manteiga
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • Cebolinha verde para decorar

MODO DE PREPARO

Cozinhe a massa em uma panela com água e sal até ficar al dente. Escorra e tempere com pimenta e 1 colher do azeite. Reserve. Tempere os camarões com suco de limão, sal e pimenta. Aqueça uma frigideira com o azeite restante e junte o alho. Refogue até começar a dourar. Adicione os camarões, aos poucos para não criar muito líquido na frigideira e refogue-os por 5 minutos, virando de lado até ficarem dourados. Retire-os e polvilhe salsinha. Reserve-os em um prato. Na mesma frigideira, acrescente a manteiga, o vinho branco e deixe ferver, mexendo com uma colher de pau, por 5 minutos ou até formar um molho ligeiramente espesso. Verifique o tempero. Sirva os camarões acompanhados da massa quente regada com um pouco do molho de manteiga e decore com cebolinha verde.

sexta-feira, 21 de novembro de 2014

Desconhecido, primeiro Batmóvel oficial será leiloado em dezembro


                                                   
Vendido nos anos 60 por US$ 200 mil, carro usado para promover o Homem-Morcego nos EUA vai a leilão no próximo dia 6. Lance inicial é de US$ 90 mil.
 
Segundo a Heritage Auctions, casa responsável pelo leilão, o Batmóvel de 1963 foi construído em cima de um Oldsmobile 88 de 1956, mas teve toda sua carroceria customizada por Forrest Robinson, então com 23 anos, e Len Perham.
Robinson construiu o carro para uso próprio, mas o automóvel fez tanto sucesso que duas empresas, All Star Dairies e Green Acres Ice Cream, esta última ligada à DC Comics, editora de personagens como Batman e Super-Homem, o alugaram para promover o Homem-Morcego no Leste dos EUA.
O carro foi devolvido para Robinson no final de 66, pouco antes das réplicas do Batmóvel criado por George Barris, utilizado na série de TV e construído em cima do Lincoln Futura de 55, ficarem prontos para retomar a turnê.
 
Precisando de dinheiro para iniciar um negócio, Robinson vendeu o Batmóvel por US$ 200, mas o carro acabou abandonado em Nova Hampshire por quase 50 anos. Em 2008, ele foi encontrado por Bobby Smith, que o vendeu para um vendedor de Chicago, que, por sua vez, revendeu para o "historiador automotivo" George Albright.
Albright pesquisou a história do carro e localizou Robinson, Perham, um executivo aposentado da DC Comics e ex-executivos da All Star Dairies. Todos se lembravam do Batmóvel. Em fevereiro do ano passado, o veículo foi comprado pela Toy Car Exchance LLC, empresa especializada em restaurar carros antigos, e restaurado por ela. Depois de conquistar o primeiro lugar na categoria de carros feitos à mão no Sacramento Autorama, ele agora se encontra disponível para quem der o maior lance.

fonte: www.ig.com.br

PORTUGAL: CONHEÇA A CURIOSA TORRE INVERTIDA DA CIDADE DE SINTRA


Portugal é um país repleto de surpresas. De cidades históricas a vinhedos íngremes que se elevam acima do rio Douro, passando por vilarejos acolhedores e regiões litorâneas, o território luso é um dos destinos europeus mais queridos pelos viajantes brasileiros.
Na charmosa cidade serrana de Sintra, a cerca de 30 quilômetros de Lisboa, um curioso poço se tornou uma atração turística popular. Ele tem 27 metros de profundidade e fica nos jardins da Quinta da Regaleira, um belo palacete reconhecido como Patrimônio da Humanidade pela Unesco.
O piso tem a gravação de uma rosa dos ventos sobreposta a uma cruz templária (ou pátea)
Por conta dos simbolismos relacionados aos rituais de iniciação à maçonaria, o lugar ganhou o nome de "Poço Iniciático", uma espécie de 'torre invertida' que se projeta nas profundezas da terra.
O elemento terra, aliás, carrega outro significado no poço: é ao mesmo tempo o útero materno de onde provém a vida e o lugar para o qual todos voltarão um dia (nascimento e morte).
A 'torre invertida' tem nove andares que podem representar os nove círculos do inferno, do céu ou purgatório
A escadaria em espiral, sustentada por colunas, permite que os turistas desçam até o fundo da galeria subterrânea, cujo piso tem a gravação de uma rosa dos ventos sobreposta a uma cruz pátea – símbolo da Ordem dos Templários, ligada à maçonaria.
 
Ao todo, são nove patamares com referências à obra "A Divina Comédia", de Dante Alighieri. Os andares podem representar os nove círculos do inferno, os nove céus do paraíso ou as nove seções do purgatório. Tudo depende da direção: você pode caminhar para o abismo ou ascender aos céus.
O poço fica na Quinta da Regaleira, um dos principais cartões-postais da bela cidade de Sintra
O poço está ligado a diversos túneis que levam a outros lugares da propriedade, como a Entrada dos Guardiões, o Lago da Cascata e o Poço Imperfeito.
A Quinta da Regaleira é obra do arquiteto italiano Luigi Manini. Além do poço, o viajante pode explorar as dependências do palácio, as grutas, lagos, torres, labirintos, capela e passear pelo belíssimo conjunto de jardins.
 

quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Morre o fundador das Casas Bahia

Faleceu na madrugada desta quinta-feira (20), aos 91 anos, o fundador da rede Casas Bahia, Samuel Klein. Segundo informações da assessoria de imprensa da família, o empresário estava internado há 15 dias no hospital Albert Einsten. A causa da morte foi insuficiência respiratória.

O velório acontece pela manhã no Cemitério Israelita do Butantã, onde ele será enterrado esta tarde em cerimônia fechada para amigos e familiares.

Veja a trajetória do empreendedor

Nascido no dia 15 de novembro de 1923, na Polônia, Samuel Klein foi testemunha de um dos capítulos mais cruéis da história da humanidade, o genocídio de judeus pelos nazistas durante a Segunda Guerra Mundial (1939-1945).

Leia mais:
Os 60 mais poderosos do país: Samuel Klein
Conheça a história de superação de Samuel Klein, fundador da Casas Bahia

Sua história de superação está entre as mais marcantes trajetórias dos grupos empresariais brasileiros e a empresa fundada por ele, a Casas Bahia, transformou-se em ícone na comercialização de produtos para as classes de baixo poder aquisitivo.

O empresário, que pouco pôde estudar durante a infância e juventude, fundou a Casas Bahia em 1952 em São Caetano do Sul, na região do ABC, em São Paulo. A empresa transformou-se em uma potência do varejo, especialmente após os anos da estabilização econômica, em 1994, e a ascensão da classe C durante a era Lula, que também surgiu no ABC, como líder sindical. Antes de fundar a Casas Bahia, Samuel vendia artigos para os operários que trabalhavam nas indústrias da região de charrete.

Em nota, a ViaVarejo lamentou a morte do empreendedor:

"É com pesar que a Via Varejo comunica o falecimento de Samuel Klein, fundador da Casas Bahia. Com seu espírito empreendedor, criou os alicerces sólidos de uma companhia e foi um dos principais colaboradores para o desenvolvimento do varejo brasileiro. Foi a visão e o pioneirismo de Samuel Klein na oferta de crédito às camadas populares da população que possibilitou a realização dos sonhos de milhões de famílias brasileiras. A melhor forma de honrarmos seu legado empreendedor é continuar crescendo e realizando os sonhos de nossos clientes e colaboradores. A Via Varejo e todos os seus funcionários expressam neste momento seu sentimento de pesar e agradecem ao Sr. Samuel Klein pela sua importante contribuição."
Fonte: www.ig.com.br

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

45 coisas para se fazer em Caraguatatuba

Venha conhecer Caraguá de um jeito "cool". Falamos sobre cultura, arte, turismo, comidas e tudo o que nossa praia oferece de mais legal. Aqui é o point!

45 coisas para fazer em Caraguá

Muita gente em Caraguá reclama que não tem nada para fazer. Mas no final das contas todo mundo sempre tá fazendo alguma coisa. Aqui listei algumas coisas que certamente muita gente já fez ou conhece quem já fez. Vale a pena dar uma conferida! Comente no final outras dicas do que fazer na cidade.

Passear de carro no centro e contar para os visitantes que ali funciona o menor McDonald’s do mundo.
Comer pipoca com queijo enquanto olha as bugigangas da feirinha do hippie.
Comer salgado nas 2 mil lanchonetes de chineses.
Correr na avenida da praia sentindo a leve maresia sobre o rosto.
Andar de bicicleta na avenida da praia olhando as pessoas que correm.
Tomar caldo de cana na lanchonete do japonês, ao lado do banco Santander.
Contar para todo mundo que tomou caldo de cana no japonês para ver a expressão de indignação das pessoas.
Beber torres de chopps no Garage Bar e Surfs.
Assistir um jogo de futebol no bar do Hélio, no Ancoras ou no Bonito’s.
Comer na Nhack pastéis.
Comer uma torta de frango com catupiry na Nhack pastéis ou um belo Sushi no Alex, ou Nori, ou Caiçaras, ou Japonês na Prainha ou Nagashi no Shopping da praia.
Andar de Skate na pista, ou ir lá apenas para ver os skatistas.
Assistir o pôr do sol na praia, seja ela qual for.
Comer batata recheada no Batatuba.
Tomar caldinho no quioske dos amigos.
Ir para São Sebastião, dar uma volta por lá e voltar.
Ir no Shopping Serramar, ver as pessoas de sempre e depois sair.
Encher a barriga de esfihas do Habib’s.
Ficar com a mesma pessoa que seu amigo(a)/ primo(a)/ irmão(a) já ficou.
Jogar vôlei na praia.
Assistir o pessoal da cidade jogando futebol ao lado do Guaruçá.
Subir o morro Santo Antônio.
Chamar de turista quem é de São Paulo, Campinas, Paraná, Piraporinha.
Ir na balada das cidades vizinhas. (Vide nº19)
Ir na saída de aula das outras escolas, caso você seja adolescente.
Conhecer o teatro Mário Covas.
Passear pelos bairros.
Assistir um show do João Marcos & Juliano.
Passar um dia no Ilha Morena.
Visitar o museu, seja da maneira que for.
Observar os barcos de pescadores atracados no camaroeiro, tirar uma foto e dizer que é a cena mais caiçara de Caraguá.
Ir numa festa do Luiz Henrique.
Sentir-se sozinho, porque todo mundo se sente sozinho nesta cidade.
 Andar de Praiamar ou Litorânea.
Passar na praça Cândido Mota e tentar entender por que ali tem tantos velhinhos.
Conhecer a rua da Lama em São Sebastião depois de uma noite de muita cachaça.
Tomar um Milk-Shake de ovomaltine.
Tomar um açaí.
Ir nas pedras da Martin de Sá.
Ouvir um pagode no último quiosque da Martin de Sá.
Gastar 70% do salário no Bacharel.
Ler o Expressão Caiçara e o Imprensa Livre.
Pegar o jornal Noroeste News, retirar a parte de piadas para ler e jogá-lo fora.
Explicar que quem nasce em Caraguá é Caraguatatubense.
Comentar este post aqui com mais dicas! 
Caros amigos Caraguenhos, este texto foi uma adaptação de textos sobre o que fazer em sua cidade natal. Algumas regiões tem seus pequenos vilarejos e milhares de coisas pra fazer, então acho que a gente também tem algumas por aqui, não é mesmo?  

Fonte desta matéria: www.caraguabeach.com.br

Festival Internacional de Música na prefeitura


Hoje pela manhã os funcionários do Paço Municipal foram agraciados com uma bela música proporcionada pelos grandes músicos da fundacc.
 
Começou sábado (1º/11), às 20h30, o FIMC – Festival Internacional de Música de Caraguatatuba, uma realização da Fundacc – Fundação Educacional e Cultural de Caraguatatuba e do Governo Municipal. Em comemoração ao mês do Músico, o festival promoverá até o dia 30/11 uma extensa programação gratuita em vários pontos do município. A mostra tem como objetivo contribuir com a difusão e o fomento da música instrumental, coral e de concerto na região. Durante todo o mês, alunos, professores e profissionais da área, nacional e internacionalmente renomados, poderão trocar experiências e promover a interação com o público.
Um dos destaques da programação será a participação da Companhia Maribel, da França, que apresentará música e danças folclóricas típicas da região de Perpignon. O evento contará também com apresentações, desfile de fanfarras, encontro de corais e orquestras, final do Show de Talentos, roda de viola, encerramento das oficinas culturais e master classes (aulas práticas) de violão, violoncelo e regência, entre outras atrações. As atividades têm classificação livre.
O festival será realizado em parceria com a Secretaria Municipal de Educação, Faculdade Villa-Lobos do Cone Leste Paulista, Aliança Francesa, Geórgia State University, Música Mais e Associação Comercial de Caraguatatuba, com o apoio das escolas de música AMusical, E-Brasil e Festival Internacional de Regência Sérgio Chnee. Mais informações: (12) 3897.5661 ou www.fundacc.com.br.
 
Percebendo a importância e os benefícios que a música nos traz,  resolvemos pesquisar sobre o Assunto.
Sabe aquele colega que fica de fones de ouvido com um som tocando e, às vezes, nem ouve quando é chamado? Pois é, ele pode estar ganhando muito com isso. Segundo o site CareerBliss, existem diversos benefícios em ouvir música no trabalho. A principal delas é deixar o profissional um pouco mais feliz durante a rotina.
Então, caso a empresa permita, é bom aproveitar. A publicação listou algumas vantagens da prática. Confira:
:: É terapêutico
Um grupo de pacientes pré-cirúrgicos foi escolhido aleatoriamente para ouvir música ou tomar remédios para ansiedade. O grupo que ouviu música teve menos ansiedade e níveis mais baixos de cortisol (diretamente envolvido na resposta ao estresse) do que os que foram medicados.
:: Melhora o humor: Pesquisadores da Universidade do Missouri descobriram que as pessoas podem elevar o humor com música em duas semanas (claro que é preciso tentar gostar do que ouve). Segundo o doutor Frank Lipman, uma pausa musical é uma ótima maneira de acalmar o corpo e a mente e, assim, baixar a frequência cardíaca, o que ajuda a manter a respiração.
:: Aumenta a resistência
A música pode encorajar a chegar mais longe. Quando alguém está concentrado ouvindo as músicas do artista favorito, consegue convencer o cérebro a resistir a mais trabalho.
:: Impulsiona a produtividade
Músicas instrumentais funcionam melhor para tarefas que exijam cognição, pois evita que as informações e interpretações se acumulem. No entanto, se é um trabalho de repetição, qualquer som acelera a produtividade.
:: Melhora a memória
Existe um motivo para que as músicas tragam à tona antigas lembranças: elas são processadas em uma área do cérebro que fica ao lado da memória. Um estudo divulgado na publicação Memória e Cognição mostra que adultos aprendem uma nova língua com mais efetividade quando cantam as palavras.
Fonte da Pesquisa: Revista Pense Empregos

Tudo sobre os benefícios da banana


ORIGEM:
Originária da Ásia, a banana é, talvez, a mais brasileira das frutas. Gostosa e fácil de comer – a fruta vem protegida por uma casca simples de abrir – ela é rica em potássio, mineral fundamental para o bom funcionamento dos músculos.
BENEFÍCIOS:
Os benefícios da banana envolvem o emagrecimento e o aumento do bem estar, porque a banana é rica em potássio, magnésio e vitaminas, estando os seus benefícios associados à sua riqueza nutricional, incluindo também:
Regular o intestino, especialmente em casos de diarreia;
Aumentar a sensação de saciedade ajudando a emagrecer;
Ajudar a combater a depressão, pois a banana contém triptofano, que é fundamental para a formação da serotonina.
Os benefícios da banana para quem treina estão relacionados às quantidades de potássio que ela possui, pois este mineral ajuda a diminuir as cãibras musculares.
A banana pode ser encontrada em praticamente todas as estações do ano e é um ingrediente que compõe uma grande variedade de pratos doces e salgados.
CASCA CICATRIZANTE:
A parte interna da casca da banana verde contém uma substância com poder cicatrizante – a leucocianidina. Por conta disso, é muito popular a recomendação de passá-la sobre a pele, em queimaduras e feridas leves, e também em fissuras nos mamilos causadas pela amamentação.
A nutricionista Joana Lucyk, da Clínica Saúde Ativa, de Brasília (DF), no entanto, faz um alerta: a eficácia não tem comprovação científica e, muitas vezes, o risco do benefício não vale a pena “Estimular a cicatrização com a casca interna da banana pode favorecer o início de um processo infeccioso por causa do contato da pele com a casca externa, que muitas vezes carrega micro-organismos” frisa.
AUXILIA CONTRA A RESSACA:
A banana é fonte de carboidratos e vitaminas do complexo B, compostos essenciais para metabolizar o álcool. Portanto, quando for a uma festa e exagerar na dose, inclua a fruta no café da manhã.
“Na verdade, as frutas em geral ajudam a ‘curar’ a ressaca”, avisa Joana. Ainda segundo a nutricionista, além de apostar em nutrientes que ajudam a desintoxicar, deve-se caprichar na hidratação.
AJUDA A MELHORAR O BOM HUMOR:
Segundo um estudo realizado em 2007 pelo Instituto de Pesquisa de Alimento e Nutrição, nas Filipinas, ingerir de duas ou três bananas por dia seria uma ótima maneira de combater a depressão. O responsável por essa façanha, de acordo com os cientistas, seria um composto chamado triptofano, que estimula a produção de serotonina (neurotransmissor relacionado às sensações de saciedade e bom-humor).
Apesar de ser muito cedo para afirmar que a fruta é eficiente contra a depressão, pelo menos dá para comemorar o fato dela ser bem abastecida com triptofano e vitaminas B6, B9 e B12. De acordo com a nutricionista Joana Lucyk, essas substâncias são muito importantes durante a tensão pré-menstrual (TPM), já que nesse período os níveis de serotonina costumam estar em baixa.
BANANA VERDE É BOA PARA A SAÚDE:
Durante o processo de maturação, a banana sofre modificações significativas em sua composição química. Para se ter ideia, de 12% a 20% do amido resistente (AR) presente na fruta vai embora, dando lugar aos açúcares solúveis – com predominância da sacarose.
Uma pena, pois esse composto é ótimo para a saúde (principalmente a do intestino)! Isso porque ele é um tipo de fibra insolúvel, que resiste à digestão e absorção no organismo e ajuda no desenvolvimento de bactérias boas para a flora intestinal – uma propriedade importantíssima para quem sofre de prisão de ventre e diverticulite (inflamação do cólon), por exemplo.
“O amido resistente, como fonte de fibra proveniente da banana verde, também faz o volume fecal aumentar e dissolve compostos potencialmente tóxicos e cancerígenos”, conta Magda Taipina, nutricionista do IPEN (Instituto de Pesquisas Energéticas e Nucleares), na capital paulista. Por isso, ele é visto como um grande aliado na prevenção contra o câncer de intestino.
A nutricionista ainda lembra que a presença do amido no organismo favorece a formação dos ácidos butírico e propiônico. “O primeiro é um protetor das células do intestino e, por isso, também ajuda a reduzir as chances de surgimento de câncer. Já o segundo é conhecido por inibir a síntese de gorduras, diminuindo os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue e protegendo contra doenças coronarianas”, explica.
Não se pode esquecer que os consumidores de amido resistente correm menos risco de desenvolver obesidade e diabetes. Isso porque o organismo não consegue digeri-lo e absorvê-lo completamente, o que evita a liberação de altas taxas de glicose no sangue.
SUA VERSATILIDADE:
Antes que comece a comprar só banana verde, um aviso: não é necessário (e muito menos prazeroso!) consumi-la in natura para conseguir os benefícios do amido resistente.
“Pode-se utilizar a polpa e a farinha da fruta verde em inúmeras preparações, como sucos, maionese, pão, biscoitos, feijão, etc. Até produtos industrializados podem ser encontrados, como o macarrão de banana verde”, conta Magda, garantindo que o sabor das receitas só rende elogios.
Fonte: Portal tua Saúde e Portal IG